Guasha

Cómo hacer un masaje facial con Gua Sha

El Gua Sha es una herramienta que se usa para potenciar los ejercicios reafirmantes de tu cara. Hoy te enseñamos cómo hacer un masaje facial con Gua Sha.

El día 21 de junio se celebra el Día Mundial del Yoga. Empezamos ya explicándote cómo el yoga facial es capaz de mejorar y fortalecer los músculos del a la vez que les proporciona elasticidad. Para ayudarte a hacerlos, el Gua Sha se ha convertido en un instrumento imprescindible.

La medicina tradicional china es la responsable de que queramos aprender a hacer un masaje facial con Gua Sha. Este instrumento con 5000 años de antigüedad es el predecesor de la acupuntura. Su utilidad es relajar los músculos en tensión y alivia esa rigidez en todo el mundo estimulando el flujo linfático. Entre 5 y 10 minutos al día con este aparato, junto con el cuidado diario de la , es suficiente para liberar la tensión de los músculos, calmar la y aliviar el cansancio.

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¿Puede ayudar la acupuntura en una depresión?

Según diversos estudios, esta terapia milenaria de origen chino es capaz de ayudar en el tratamiento de la depresión y la mental.

Viejos remedios para los nuevos síntomas de la denominada fatiga pandémica, desde la depresión a la ansiedad pasando por el insomnio y alguno más. está en juego nuestra salud mental.

La acupuntura podría ser beneficiosa para tratar la ansiedad y la depresión, según varios estudios publicados en revistas científicas. Otros dicen lo contrario y colocan a la acupuntura en el pedestal de la pseudociencias.

Tanto unos como otros defienden su propuesta. En estos malos momentos que estamos pasando, con una pandemia que lleva un entre nosotros, son muchas las personas que están sufriendo depresión, ansiedad, angustia. Y son también muchos los profesionales que buscan el modo de que salgamos de este pozo lo más indemnes posible.

La acupuntura es una de estas técnicas de medicina china que busca la mejora del paciente.

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Acupuntura estética para retrasar el envejecimiento

Cara, y abdomen: las zonas donde la acupuntura estética es capaz de funcionar.

Acupuntura es igual a agujas y los acupuntura estética es igual a agujas en la cara. Tranquilas que no duele porque es una técnica indolora, no quirúrgica, indicada, según los expertos, para reducir los signos del proceso de envejecimiento, para rejuvenecer y revitalizar zonas de la y hacerla parecer más . Quien nos va a contar cómo se utiliza y sus efectos es el doctor Beltrán Carrilo, licenciado en medicina y cirugía, especialista en geriatría que acabó decantándose por la acupuntura y la medicina china.

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Dai Chun Lin, la cosmética que viene de la China imperial

Acaba de presentarse en Madrid Dai Chun Lin, la primera alta china basada en productos tradicionales, creada por el cosmetólogo Dai Chun Lin en 1628, durante el reinado del emperador Chongzhen, de la dinastía Ming. Su fórmula ha sido transmitida de generación en generación. Y aún hoy, la producción continúa siendo artesanal.

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Jengibre, 5 propiedades medicinales

Te desvelamos las 5 propiedades medicinales del jengibre, un tubérculo bulboso, áspero y especialmente bonito al que se le conoce también como milagro’. En Oriente no falla en ninguna despensa, además de como especia, el jengibre es un rizoma curativo muy popular en la medicina tradicional china cuajado de propiedades beneficiosas para la salud, y se aplica en mil recetas gastronómicas, tés e infusiones.

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Acupuntura, en la diana de la salud

La acupuntura es sólo una de las muchas ramas de la Medicina Tradicional China. Un tratamiento médico en busca de la buena salud a base de estimular puntos energéticos del cuerpo utilizando agujas muy finas. Estos mismos puntos también pueden ser estimulados mediante calor, , presiones digitales y otras técnicas como ultrasonidos, láser…

Con la globalización el uso de la acupuntura se ha extendido por todo el mundo, pero en occidente se conoce la parte más folclórica y superficial. La medicina china aún está envuelta por una borrosa atmósfera de incienso que nos impide ver su verdadera filosofía. Sabemos que nuestro cuerpo sirve de alfiletero a un montón de agujas y poco más. Sin embargo, hace ya bastantes años que las propiedades médicas de la acupuntura han sido demostradas y reconocidas por la medicina hipocrática. sólo como un potente y rápido anestésico para vencer el dolor, sino también como terapia eficaz en muchas otras enfermedades desde la jaqueca a la ciática pasando por los problemas circulatorios o la depresión.

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