Hemos empezado un año marcado por la incertidumbre. Mantener la paz mental, la belleza exterior y la fuerza interior va a ser cuestión de volver a la esencia de lo verdadero. Algo que nos mantenga, Imperturbables, el libro de Alex Walk, que tiene La brújula estoica y las claves del éxito entre sus páginas. Nada […]
¿Por qué el olíbano sacro es el incienso más valorado de la historia de la perfumería y ahora está resucitando desde la tumba de Tutankamon hasta las estanterías de las perfumerías niche? Quizás sea porque necesitamos más que nunca reconectarnos con nuestra parte espiritual y es la mejor esencia para meditar. ¿Qué tal un baño […]
Mind Oasis de Rituals, un santuario moderno para la relajación mental. en Barcelona para descansar y recargar la mente y el cuerpo.
El turismo emocional o emoturismo crece y celebra cualquier evento vital, despedidas de soltero, lunas de miel y todo tipo de aniversarios. Vuela a la playa o la montaña de tus sueños y desconecta. Primero fueron los viajes detox mental, retiros de yoga, meditación y silencio en pequeñas casas rurales. Ahora son las grandes cadenas […]
A lo largo de esta entrevista, Beatriz Larrea nos cuenta cómo lograr un cerebro saludable y prevenir problemas cerebrales y mentales. Ahora que las enfermedades del cerebro aumentan, el nuevo libro de esta experta nos saca de dudas. El cerebro atómico (Esfera de los Libros) es el nuevo libro de Beatriz Larrea dónde nos explica […]
A vueltas con las marcas, la generación Z y su baja autoestima bombardeada desde las RRSS con influencers a la cabeza. Así se las gastan ahora las marcas para conquistar a la generación Z (de 8 a 23 años) poniendo su publicidad en distintas plataformas de internet. Hay muchos estudios que confirman su liderazgo en […]
En un mundo de ritmo acelerado y estrés constante, la búsqueda de la belleza ha evolucionado hacia un enfoque más integral. La belleza holística no se limita a lo superficial, sino que abarca el cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Esta filosofía sostiene que la verdadera belleza surge del equilibrio entre la cosmética […]