Menoyn, sumplemento para los síntomas de la menopausia patentado por La Paz

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Menoyn es un complemento alimenticio natural y patentado, creado en colaboración por el Hospital Universitario de La Paz y la Universidad Autónoma de Madrid y desarrollado por los laboratorios Ynsadiet, para prevenir y tratar los síntomas de la con el romero y la vitamina E como ingredientes principales. Combate los cambios fisiológicos que se producen de manera natural en el proceso de envejecimiento y que pueden disminuir la calidad de vida: el estrés oxidativo, la inflamación y el déficit de estrógenos.

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Menopausia, ¿cómo cuidar la piel?

Abbot Kinney

La menopausia es como una adolescencia inversa. La explosión hormonal que todo lo alteró, para arraigarse, comienza su orgánico repliego hacia un nuevo estadio en la vida de la mujer. Para alguna, una liberación de la fertilidad y la parafernalia anticonceptiva. La actitud siempre juega a nuestro favor en lo que a cuestiones femeninas se refiere. Pero resulta inevitable atender a ciertos cambios físicos, entre ellos, el de la piel que todo lo manifiesta. Como as en la manga, que una ya no es una aturdida prepúber tirada en medio de su ser. El kilometraje acumulado sirve de escudo al baile de hormonas interno y evita un molesto pisotón. Hace tiempo que el patito feo se convirtió en cisne y quedan años gozosos antes del canto. Es el momento de sellar la alianza con los cuidados que siempre te has procurado.

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Plantas medicinales, las mujeres utilizan casi el doble que los hombres

Vuelve la comida casera, la repostería hecha con cariño y amor, el punto, el jabón casero… A lo mejor esta dichosa crisis tiene un punto positivo y nos sirve para recuperar valores, importantes, que hemos perdido por el camino de la modernidad. Que podamos volver a sentarnos con nuestros mayores para que nos enseñen qué podemos hacer por nosotros mismos, qué tenemos a nuestro alrededor que podría sernos útil.

Coge la libreta y apunta esas recetas que se han ido transmitiendo de generación en generación en tu familia, o esos remedios de la abuela, que son infalibles cuando tenemos cualquier catarro o dolor de estómago –hace dos semanas estuve con un catarro como no recordaba y lo que más me ayudó fueron las infusiones de miel y limón-. Y digo de la abuela porque, salvo excepciones y no nos engañemos, éstos remedios caseros son patrimonio de las mujeres: infusiones, cocimientos y tisanas varias para todos los males. Las mujeres confiamos, más que los hombres, en los usos medicinales de las plantas –el 27% frente al 14%-. Y no lo digo yo, son datos presentados   en el VIII Congreso Internacional de Fitoterapia Ciudad de Oviedo. Seguir leyendo…

La menopausia también afecta a tu piel

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'Morning sun', Edward Hopper

Las hormonas tienen una gran influencia sobre la piel. No tenemos más que pensar en la adolescencia, esa época en la que las hormonas están absolutamente revolucionadas y su signo exterior más evidente es el acné. El otro punto de inflexión, en el que la piel nota los de manera más importante, es la .

Según un estudio promovido por los Laboratorios Allergan, realizado en mujeres españolas italianas, inglesas, francesas y alemanas, y presentado en el Congreso Mundial de Medicina Antienvejecimiento de Montecarlo, el 87% de las mujeres nota cambios específicos en su piel durante la menopausia. Seguir leyendo…

Salud Natural para la mujer

CUADRO LAS SIETE EDADES DE LA MUJER

En bellezapura acabamos de hacernos con una nueva adquisición para nuestra biblioteca, el natural para la mujer”. Una obra escrita por la farmacéutica María Tránsito López, técnico en nutrición y experta en fitoterapia, y la periodista Carlota Máñez que, tras dirigir las revistas “Vivir Feliz” y “La Botica”, ha decido volcar su sabiduría en este interesante viaje por las edades de la mujer.

Así respondió a nuestro cuestionario Carlota Máñez…

P- ¿En que parte la estantería debemos poner vuestro libro “Salud natural para la mujer”: medicina, autoayuda, aventuras…(ser mujer es una ventura, je je)…

R- Si tuviera que clasificarlo de esta manera lo pondría dentro del apartado “Bienestar”. De todas formas, más que encasillarlo en uno de estos apartados, propondría tenerlo en un lugar visible y bien a mano de la estantería, de la mesa del despacho o de la mesita de noche. Es un libro que pretende convertirse en un compañero para que cualquier mujer, a cualquier edad, lo consulte cuando lo necesite.

P- Desde luego es un libro para mujeres, este manual repasa las edades de la mujer desde el punto de vista de la salud ¿que edad es la mas crítica, la que mayores atenciones precisa?

R- Es cierto que desde que tiene lugar la primera regla hasta el cese de la misma, con la , la vida de la mujer discurre por diferentes etapas en las que pueden producirse altibajos en la salud y el ánimo, pero no calificaría ninguna de ellas como crítica. Todas son etapas vitales que si bien a veces van asociadas a algunos trastornos, generalmente hormonales, nos permiten crecer y conocernos mejor si las vivimos de forma positiva.

P- En “Salud natural para la mujer” nos ayudáis a prevenir y tratar de forma natural las dolencias típicamente femeninas, si estas dolencias está marcadas por los ¿Cuál es la mejor manera de hacerles frente?

R- Sí, la vida de la mujer está influenciada muy directamente por las hormonas y ellas son las “culpables” de algunos trastornos. Para hacerles frente cuando se presenten, lo fundamental es llevar una vida equilibrada, lo que significa comer sano, hacer ejercicio regular, ejercitar la mente, tener una actitud positiva… Estos hábitos permitirán que nuestro organismo pueda afrontar mejor los cambios hormonales. Además, cuando se presenten, contamos con un buen arsenal terapéutico en la naturaleza, con las plantas, así como en otras terapias naturales.

P- Vamos con el “SP”: el síndrome premenstrual ¿algún consejo práctico y natural para que deje de afectarnos?

R- Para sobrellevar mejor los síntomas, tanto físicos (tensión mamaria, hinchazón…) como psíquicos (irritabilidad, insomnio…), que acompañan a muchas mujeres unos días ante de la regla es importante reducir el consumo de grasas, azúcares, tabaco, alcohol y bebidas estimulantes (té, café…) pues los agravan. Por el contrario, va bien consumir alimentos ricos en vitamina E (germen de trigo, frutos secos…) y ácidos grasos esenciales (aceite de oliva, pescado azul). Además, las cápsulas de dos plantas medicinales, la onagra y el sauzgatillo, son buenas aliadas para estos días.

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