Protege tu vista de la luz azul

La exposición a la luz azul puede dañar el ojo humano originando múltiples problemas.

Cada día nuestra vista está expuesta a la luz azul, y se afirma que este tipo de luz que emite las pantallas de los dispositivos electrónicos puede resultar peligrosa porque envejece el cristalino y la piel.

También se ha descubierto que la luz azul reduce directamente la somnolencia, por su efecto de estimulación encefálica y que esta luz podía beneficiar a camioneros, astronautas, pilotos, trabajadores de hospitales… pero que también tenía riesgos. Seguir leyendo…

Aguamiel, tratamiento hidratante en Mondariz

El nuevo tratamiento del Balneario de Mondariz es una golosina para los oídos. Para todos los sentidos, y de un modo muy literal a la sazón. La Villa Termal gallega, que este año ha revalidado su título de “Mejor del Mundo” según el ITQi de Bruselas, propone un ritual que combina las propiedades de la autóctona con las de su aclamada agua mineromedicinal. Un bálsamo que hidrata, regenera y regala al con algunas de las sustancias más preciadas de la naturaleza. Se hizo la miel para tu boca.

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5 remedios caseros para las quemaduras solares

Con la llegada de esos días de verano en los que Lorenzo aprieta de lo lindo aparece en nuestras playas el temido efecto fresa y nata, conocido vulgarmente como las quemaduras solares. Aparte de poco estéticas, son tremendamente dolorosas y pueden provocar daños irreversibles en nuestra piel, por lo que es muy importante aplicar el protector solar correctamente.

Sin embargo, conozco a nadie que nunca se haya despistado con el sol. Al fin y al cabo, todos somos humanos, vamos con prisas, y a veces simplemente no llegamos a todas las zonas expuestas. Por suerte existen remedios tradicionales caseros para tratar las quemaduras con rapidez y ayudar a regenerar la piel con ingredientes naturales. Hoy os abrimos las puertas de nuestra particular rebotica de la abuela para tratar las quemaduras solares.

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Melvita, dulce como la miel

, ecológica y para admiradores de la extraordinaria labor de las abejas. , hablamos de Apivita, firma griega con la que comparte principios, sino de Melvita, francesa y de estreno hoy en España bajo el ala del grupo L´Occitane.

‘Mel’, por la miel. ‘Vita’, ya se imaginan. El maridaje entre la abeja y la naturaleza produce auténticos tesoros para la salud del ser humano, como la , el polen, la jalea real… Y su aplicación cosmética.

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Recetas caseras y cosmética con miel

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Se acerca el frío y con él resfriados y gripes varias. Para evitar caer en las garras del catarro otoñal conviene tener bien cerca un bote de para endulzar la caída de las hojas. Miel en tu dieta y en tu cosmética.

Digerida la miel ayuda a absorber el y es rica en vitaminas y minerales. Es suavizante y nutritiva, tiene propiedades antibióticas, antivirales, antinflamatorias, anticancinógenas y antialérgicas. En las heridas ayuda a la cicatrización. Y en combinación con otros ingredientes, incrementa su poder beneficioso. Si el hombre lleva más de 9.000 años utilizando por algo será, ¿? La utilizaba Popea, la esposa de Nerón para dejar su rostro más terso y joven.

Miel y limón como remedio milagroso para tu garganta, pero también como receta casera para tu piel. Es una mascarilla limpiadora fantástica -no tienes más que mezclar 4 cucharadas soperas con el zumo de un limón- que no tiene nada que envidiar a cualquier cosmético. Si además añades avena o azúcar moreno, consigues un exfoliante suave. Y no pienses que es incompatible para la piel mixta y grasa, al revés, la miel equilibra el exceso de sebo y al ser antiséptica y antibacterial, previene la aparición de granos.

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La canela, mucho más que una especia con propiedades afrodisíacas

Canela fina y Canelita cantando… ¿puede haber algo más afrodisíaco que mezclar cardamomo, genjibre y canela según reza el Kamasutra? Pues tal vez el Viagra, pero no tan natural. Además de sus poderes sensuales, cuando alguien habla de canela lo primero que viene a mi cabeza es el aroma de un plato de arroz con leche o el de las torrijas. Su es tan intenso que tan sólo con imaginármelo parece que pudiera olerlo. Ya desde la antigüedad se utilizaba como conservador de alimentos pues sus propiedades bactericidas evitaban el crecimiento de organismos que pudieran hacer que la comida se pudriese. Era uno de los ingredientes que los egipcios usaban para embalsamar a las momias.

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Aunque hay algunas variedades con pequeñas diferencias en el color y sabor, podemos destacar la que crece en China, en la India o en Java. Procede de la corteza de un árbol de unos 15 metros y su proceso de extracción no es demasiado complicado. En la composición de la canela destaca la presencia de vitamina C, vitamina B1, hierro, potasio, y fósforo, por lo que, aunque se consume en escasas cantidades debido a su intenso sabor, nos aporta un conjunto de vitaminas y esenciales para nuestro cuerpo.
Conocemos el uso de la canela para la cocina, en nuestro país casi de manera exclusiva en postres, pero en las cocinas de todo el mundo sobre todo en paises con temperatura tropical, se utiliza para la preparación de todo tipo de platos. Conviene no abusar de ella pues podría resultar tóxica.
La canela es una especia procedente en su mayoría de Ceilán

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Pero además de este uso la canela posee una serie de propiedades que conviene conocer y que nos pueden ayudar. En problemas de aerofagia (gases), su propiedad carminativa nos va a permitir poderlos eliminar de una manera natural. Para ello se recomienda un par de vasos al día de una infusión con una cucharada de canela en un litro de agua.
Para las digestiones difíciles o si hay acidez también se recomienda tomar un poquito de canela mezclada con miel (untada en un poco de pan) o en el caso de la acidez espolvorearla sobre los alimentos.

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También tiene usos de carácter externo, para problemas de úlceras en la boca o mal aliento es un remedio eficaz, para ello hacer enjuagues bucales con la infusión de dos cucharadas por litro de agua. Con problemas de hongos también funciona, bien sean vaginales o en los . Para eliminar los de la zona vaginal hacerse un lavado con la infusión de una cucharada en un litro de agua. Y para los de los pies darse un baño de pies con dos cucharadas en dos litros de agua.Estudios realizados en 2008 demostraron que su uso ingiriendo de 3 a 6 gramos diarios podía ser muy adecuado para tratar la diabetes tipo II debido a que disminuye los niveles de azúcar en . Pero estudios más recientes contradicen al anterior significando que el exceso de canela lo que provoca son fluctuaciones en la glucosa de la sangre. Por lo que se desaconseja su toma si se padece diabetes y se toman medicamentos, pues podría potenciarla.
También se recomienda no combinar la toma de canela con otros alimentos como el ajo o el ginseng ya que pueden hacer que bajen los niveles de azúcar.