Los básicos faciales en el tocador femenino

Cada día surgen infinidad de cosméticos que toda mujer desearía utilizar a diario. Pero, siendo sinceras, la mayoría no disponemos del tiempo necesario para utilizarlos todos. Sérum, productos previos al maquillaje, especiales para contorno de labios, mascarillas, exfoliantes, etc, más y más nuevos gestos de . Para sintetizar bellezapura os pone los productos imprescindibles y que no deben faltar:

Leche limpiadora: no sólo permite eliminar el maquillaje, además purifica y debe ser utilizada tanto por la noche como por la mañana.

Tónico, agua de rosas o agua termal: perfecto para cerrar los poros tras la y .

Desmaquillante de ojos: a pesar de que están surgiendo productos dos en uno para cara y ojos, te recomendamos que utilices uno especial para la piel delicada de esta zona.

Hidratantes con protección solar: son el verdadero cosmético antienvejecimiento para utilizar cada mañana.

: otra excelente fórmula para prevenir arrugas y patas de gallo. Un consejo, utilizaló también en la zona de al rededor de la boca.

Luego y como tratamiento extra, en mi tocador no puede faltar nunca una buena y una mascarilla hidratante. Son mis dos pasos de tratamiento favoritos y los que realmente solucionan cualquier problema de piel, incluso el envejecimiento porque algunos peelings cosméticos te dejan la piel mejor que si acabaras de salir de un buen facial en un instituto de belleza.

¿Tienes algún básico más para añadir a la lista? Cuéntame…

Entrevistamos a las autoras de ¿Qué me pongo?

“Ir de en un ejercicio de estilo” es una de las muchas sentencias que aparecen en este escrito por Montse Guals y Elisabet Olive, coodirectoras y fundadoras de la empresa de servicios Quémepongo. Bellezapura ha hablado con ellas:

– En el libro habláis de armas de mujer, ¿cómo se entera una de cuáles son sus armas?

La mejor arma es conocerse una misma y saber la imagen que transmites. A partir de este momento puedes decidir potenciarla, neutralizarla o modificarla para poder dar la imagen deseada en cada momento o situación. Ser consciente de ello te dará ventaja ante los demás, tanto en tu ámbito personal como en el profesional. Estas armas pueden ser tu sonrisa, mirada, tu escote, tus piernas…

– Siguiendo el camino que trazáis en el libro, ¿cuáles son las prendas básicas que deberíamos colgar en nuestro armario?

Las prendas básicas son distintas para cada mujer. podemos generalizar, todo depende del tipo de vida que lleves. En el libro encontrarás unos que te ayudarán.

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Los consejos de Sanitas para personas mayores

Ya os contamos que la psicóloga Carmen Freixó nos explicó que estábamos en el siglo de las emociones.

Además, en bellezapura hemos estado a la última en cuanto emos, leyes de atracción, felicidad, ira y todo lo relacionado con el bienestar síquico.

Hoy, a propósito del último comunicado de Sanitas, le toca el turno a los sentimientos de las personas mayores de 70.

La compañía de seguros médicos aconseja:

1- Mantener la ilusión por emprender nuevos proyectos.
2- Una buena alimentación para mantener el cuerpo y la mente en buena forma.
3- Evitar el tabaco y consumir más de 21 vasos semanales de alcohol en el caso de los hombres y 14 en las .
4- Mantenerse activos con clases de taichi, , baile etc.
5- Realizar crucigramas o jugar a las cartas para ejercitar el cerebro.
6- Descansar lo necesario. Seguir los ritmos circadianos del y evitar las siestas o cabezadas que alteren el ritmo normal de descanso.
7- Acudir al médico para realizarse revisiones periódicas.

Y es que cumplir años es inevitable, pero con estos consejos se puede llegar a un control de las emociones que refuerce la motivación y la energía, manteniendo la mental ejercitada.

¿Crees que tu cuerpo no se corresponde con tu estado mental? ¿Tienes 70 y te sientes igual que con 30? Cuéntame tus para que pueda seguir tu ejemplo…

Marta Robles nos habla de su libro Diario de una Cuarentona embarazada

A punto de cumplir 45 años, esta avalada periodista nos habla del sexto libro que ha publicado recientemente, Diario de una cuarentona . Una novela escrita al Chick lit que tanto nos gusta a bellezapura.

– La protagonista de tu novela es una publicitaria triunfadora, madre ya de un hijo de dieciocho años, fruto de su primer matrimonio que decide quedarse de nuevo embarazada al cumplir los cuarenta. ¿Te inspiraste en alguien, quizá en ti misma para contar la desde la madurez?

Es mi segundo libro de ficción. Y como es una novela, con unos personajes bien definidos, creo -y espero- que le puede divertir a las mujeres embarazadas o y a los hombres que, además, pueden aprender mucho de nosotras y comprendernos un poquito más. Por lo demás, me he inspirado en mi misma, sino que mi último y sus síntomas me dieron la idea de escribir una novela de estas características, en formato de diario, como el diario de Bridget Jones, en un estilo que en EEUU se conoce como Chick lit. Hubiera sido mucho más complicado y menos creíble describir los síntomas de una embarazada en la madurez sin haber pasado por ella.

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Rouge Allure de Chanel, un lujo de barra de labios

¿Sabías que la barra de labios es el cosmético preferido de las mujeres?

Desde que en 1828 Guerlain lanzara la primera del mercado, compuesta por pomelo, mantequilla y cera, la barra de labios, pintalabios o carmín se ha convertido en nuestra fiel compañera. Hoy en día, seis de cada diez mujeres llevan alguna en el bolso.

Aunque hay que reconocer que cada vez somos más exigentes con el dichoso carmín.  Buscamos fórmulas hidratantes, protectoras, que den sensación de suavidad y volumen y, principalmente, que consigan mantener el color inalterable durante horas. 

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Viva el ejercicio y los deportes de contacto

La última campaña de Nike nos recuerda que tenemos que mantenernos en forma y acercarnos a las canchas de juego y a los campos de deporte.

¿Vas al gimnasio?

¿Eres de deportes al aire libre?

Quizá aprovechas la salida al trabajo para caminar una hora..

Tal vez te dediques a pisar tartas en el salón de tu casa con unas zapatillas fashion.

¿Cómo combates el sedentarismo, con senderismo y paso a paso ?

Aquí estoy yo  (Here I Am dice Nike) con mi mecanismo natural: mi cuerpo, dispuesto a una lucha cuerpo a cuerpo con la carretera  o el voley playa.

Nike sigue apostando por fomentar el deporte entre las a la vez que les recuerda el impacto positivo que éste tiene sobre ellas.

Ya nadie pone en duda los beneficios que sobre la salud tiene la práctica deportiva periódica, pero estudios recientes demuestran también que el deporte aumenta la confianza y la autoestima.

“El 80% de las que practican deporte se sienten más fuertes emocionalmente”

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