Test Adn Nutrigenetica

Test nutrigenético, la mejor dieta personalizada

He probado el test nutrigenético Tayloryou enfocado tanto para adelgazar como para practicar el beautiful aging y mejorar hábitos saludables de nutrición, deporte y descanso. Somos lo que comemos, pero a todos no nos sientan igual los hidratos de carbono, las zanahorias o una hora de caminata diaria . Nuestros genes son exclusivos del nuestro ADN personal nos hacen únicos y diferentes. Aunque no todo es genética, la epigenética (el estilo de vida) también pesa en nuestro cuerpo y en nuestra salud.

Lo bueno de un test nutrigenético es que te vale para toda la vida porque tu ADN es el mismo. No varía, pero tú sí puedes cambiar. Además de personalizar la dieta y compensar cualquier predisposición  genética, será tu historial de cabecera. Porque da muchas pistas, aunque tu estilo de vida es lo que hay que cuidar.

Es fantástico poder conocer el comportamiento de tus genes frente a la comida y contar con un asesoramiento nutricional. El test Tayloryou está muy enfocado a la nutrición. Con anterioridad ya había probado el test genético 24 Genetics, que también englobaba el área de nutrición y deporte. Por supuesto, los resultados son coincidentes. Pero hasta que la ingeniería genética no te los pueda corregir, tendrás que comer sano, hacer ejercicio y cumplir con tus horas de sueño. El azúcar te seguirá engordando y las grasas también, en mayor o menor medida.

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Martinn, pastillas de cebolla contra la caída del cabello

Martinn es un suplemento nutritivo a base de cebolla que ha creado la firma española Nuggela & Sulé.

¡Pelazo! Es la palabra que sugiere esta imagen. Pero no todas poseemos esta cabellera tan estupenda, aunque podemos intentarlo. La nutricosmética acude en nuestra ayuda. Y todo lo que hay que hacer es tomar dos pastillas al día, nada de lociones pringosas.

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Cáñamo, complemento nutritivo y terapéutico

Sobre lo que hoy os cuento, el cannabis terapéutico, hay opiniones para todos los gustos y hay que saber discenir entre el trigo y la paja. Porque no es lo mismo, y tiene que quedar bien claro, para evitar confusiones, la marihuana ingerida como droga que el cáñamo como remedio, que es legal, y que es capaz de paliar los efectos de algunas enfermedades. Para que no haya confusiones, os lo explico.

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Nutrición desde la farmacia, un congreso reúne a farmacéuticos de toda España para debatir sobre nutrición

El farmacéutico sustituye muchas veces la labor del médico, cuando percibimos que lo que tenemos no tiene demasiada importancia depositamos en ellos toda nuestra confianza para aliviar nuestros dolores. Y ellos tienen la complicada labor de orientarnos y muchas veces la responsabilidad de remitirnos al médico si perciben que el problema no tienen tan poca importancia como pensábamos.

También juegan un papel fundamental en el mundo de las dietas y de la nutrición. Son muchísimas las personas que en lugar de acudir a un endocrino porque quieren perder peso, se lanzan a la farmacia en busca del milagro en forma de fármaco. Porque su labor como asesores cuando se trata de temas tan serios como la nutrición es realmente importante, se celebra esta semana en Madrid –los días 9, 10 y 11 de mayo- el primer Expo Congreso Nutrición desde la Farmacia. Seguir leyendo…

Píldoras de belleza

La Dra. Bejot y la modelo de la firma Oenobiol no tienen nada que ver físicamente y seguro que mentalmente tampoco, pero eso no suele preocupar a nadie al primer golpe de vista.

Una es la verdadera cara detrás de las fórmulas de Oenobiol y la otra es la cara que nos seduce a la hora de comprar un cosmético por vía oral que nos haga sentir bien por dentro y por fuera. Los cosmoceúticos o nutracéuticos Oenobiol son sólo (o nada más y nada menos) que complementos alimenticios formulados de extractos biológicos. Es decir, que el licopeno que contienen sus famosas píldoras de belleza procede de un tomate cultivado en un desierto de Israel. Nada de activos de síntesis, sólo extractos biológicos de tomate puro y duro o blando, pero siempre hechos puré concentrado de tomate.

Durante la presentación del nuevo complemento alimenticio de Oenobiol “especial para el contorno de ojos”, después de hablarnos de las virtudes de los flavonoides de la uva y el arándano para descongestionar y deshinchar las ojeras y las bolsas de ojos, yo me pregunto: si nos lo tomamos por vía oral cómo es que sólo nos hace efecto alrededor de los ojos.

La Dra. Marie Bejot me responde que sólo han hecho los test midiendo los resultados en las ojeras. Y yo lo entiendo, como también entiendo que haya una crema para el contorno de los ojos. Pero no comprendo porque se lanza un nutraceútico con un efecto tan sumamente localizado que ya no sabe nadie que tomar:  ¿un yogur al día, un zumo que aporta la ración diaria de fruta, un refresco para hidratar la piel, un vaso de leche con Omega 3 o un comprimido con efecto drenaje linfático?

¿Por qué no añaden al complemento con efecto drenante corporal el arándano y nos sirve para las dos cosas? ¿Cuantas píldoras nos tendremos que tragar cada día? Por favor, si alguien conoce la respuesta que me la diga. Creo que Sánchez Dragó se toma un montón de pastillas diarias para mantenerse así. ¡Toma Jeroma, pastillas de goma!

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