La cerveza El agua es el aliado esencial para mantener el cuerpo hidratado en verano. ¿Sabías que existen aguas negras, de sabores e incluso bares de agua?
A beber agua este verano, aunque no sea más que el clásico vaso survivalista entre copa y copa 😉.
Bromas aparte, ni se te ocurra saltarte la premisa de los dos litros de agua con ‘estos caloreh’ que estamos viviendo a lo largo y ancho de la Península Ibérica. Beber agua es imprescindible para mantener el funcionamiento cognitivo, las funciones físicas y la termorregulación. Recuerda, tener sed significa que ya se ha iniciado una discreta deshidratación, así que no esperes a esa señal de alarma y engánchate a dar buchitos a tu botella durante todo el día.