Aprende a comer sano con la ayuda de estos consejos: Come sólo cuando tengas realmente hambre, aunque parezca obvio no lo es. Aprende a escuchar a tu estómago. Mastica detenidamente cada alimento. Mejor 5 comidas ligeras al día. Lo peor es hacer dos comidas abundantes. Y sobre todo, la dieta diaria debe ser variada y equilibrada, en cantidad […]
Rexaline de Sephora, una nueva crema hidratante reforzada para pieles deshidratadas. Cada temporada surgen nuevas firmas que bellezapura no puede resistirse a contaros. Una de las últimas viene de la mano de Sephora. Se trata de Rexaline, una gama facial basada en uno de nuestros mayores tesoros de juventud: el agua. Y es que, al […]
Todavía el 15% de los españoles confiesa saltarse alguna de las principales comidas a la hora de hacer régimen, y uno de cada diez sigue recurriendo a las “dietas milagro” por su cuenta y riesgo.
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