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Recomendaciones Dia Del Libro

5 lecturas para el Día del Libro

Cinco libros para celebrar el Día del Libro entre páginas y capítulos. Alimentación, pensamiento positivo, yoga y hasta el cuidado de la barba, un bello quinteto de papel para conmemorar este día.

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Comida real contra alimentos ultraprocesados

Comida real o realfooding es un movimiento liderado por un nutricionista español, Carlos Ríos, que aboga por eliminar los alimentos ultraprocesados y regresar a la comida real.

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¿Es el desayuno la comida más importante del día?

¿Es el desayuno la comida más importante del día? Es una comida más en la que tienes que incluir tres tipos de alimentos: hidratos de carbono, grasas y proteínas.

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Gazpacho

Comer sano, por poco dinero

Bayas de acai o de goji, alga Klamath, té matcha, raíz de maca, baobab… Los sùper alimentos no son imprescindibles, Aprende a comer sano por menos dinero

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10 cualidades del potaje, de toda la vida

A nadie le amarga un potaje cuando fuera está cayendo una ventisca y granizo y ni los pingüinos se atreven a salir de los nidos.

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Hemp, cáñamo o o cannabis en hoja

Hemp o cáñamo, un superalimento para beber

Hemp drink, un nuevo superalimento para tomarlo como bebida a base de cáñamo o cannabis.
Muy sano y digestivo, sin lactosa, ni gluten. Leche vegetal 100%. Lo comercializa EcoMil.

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Frijoles, un superalimento

Superalimentos, súper nutrición

Alimentos Beauty, superalimentos para vivir más y mejor. Una filosofía, una moda o una manera de vivir. Altos en antioxidantes y fitonutrientes, ayudan a eliminar toxinas y reducen riesgos cardiovasculares.

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