Una fórmula calmante e hidratante con la etiqueta de solución anti-estrés al rescate de las pieles fatigadas, este es el enfoque de Skin Rescuer de Kiehl´s. No hay ninguna cara conocida protagonizando la campaña, aunque en la presentación pudimos ver la cara de Obama como ejemplo del estrés que producen 4 años de mandato presidencial.
Además de una cremita para hinchar las arrugas y mitigar la irritación típica del estrés cutáneo, para acabar con el estrés puro y duro hace falta tomarse la vida con un vaso de agua y un Lexatín de vez en cuando o mejor Flores de Bach, otra opción pasa por los consejos de un coach experto en inteligencia emocional como Silvia Adriasola, experta en liderazgo femenino, entre sus tips para vencer al Mamut del siglo XXI ( es decir el estrés inflamatorio que padece el 75% de la población): forzar la sonrisa mordiendo un bolígrafo en horizontal, vivir 3 emociones positvas por cada una negativa, hacer un poco de respiración profunda y meditar siempre que puedas.
A juicio de un equipo de investigación liderado por Sheldon Cooper, perdón, Sheldon Cohen, de la Universidad Carnegie Melon, el estrés psicológico crónico está asociado a una pérdida de capacidad del cuerpo de regular la respuesta inflamatoria a los signos de estrés: rojeces, piel fatigada, deshidratación y manchas. Lo que está claro es que el estrés provoca una reacción inflamatoria en el cuerpo.
No te inflames, olvida el estrés y da de lado a esos pensamientos rumiativos y corrosivos que tensan tu cuerpo y tu mente. No pasa nada… Descansa, hidrata y protege tu piel. Suaviza tu cutis a la par que tus sentimientos. Apacigua tu corazón, bebe agua, duerme la siesta, no te irrites…no corras, practica running. Vive y deja vivir, respira, respira hondo, sonríe y llénate de paz.
Parece fácil pero hay que practicar.