Vector de aptitud creado por brgfx - www.freepik.es

Guerra sin cuartel a la obesidad

El 20% de los españoles padece y el 40%, .

Hoy, 12 de noviembre es el Día Mundial de la Obesidad. Y está fijado este día porque la obesidad es la epidemia mundial del siglo XXI que se lleva por delante la vida de casi 3 millones de personas en todo el mundo. No es ninguna broma: estar gordo es malo. De hecho el concepto de “fofisano” es una patraña y una utopía: no existe un obeso sano. Ambos conceptos se dan de tortas. “Las personas con este problema no sólo tienen un peso que disminuye gravemente su calidad de vida, sino que también padecen comorbilidades (es decir, más de una enfermedad además de la primaria, en este caso la obesidad) muy importantes que hacen que su esperanza de vida se acorte considerablemente“, afirma el doctor Gonzalo Guerra Azcona, cirujano de la Unidad de Cirugía Bariátrica y Síndrome Metabólico del Centro Médico Quirúrgico de Enfermedades Digestivas de Madrid.

Seguir leyendo…

El sobrepeso y la obesidad aumentan la infertilidad

La guarda una relación directa con el , tanto en hombres como en mujeres.

Las cifras alertan: la infertilidad aumenta hasta un 30% en las mujeres con sobrepeso (IMC superior a 25) y puede llegar al 100% en las obesas. Además, en casos de embarazo, aumenta el riesgo de sufrir un aborto espontáneo o complicaciones como hipertensión, preeclampsia o diabetes gestacional.

En el hombre, el exceso de peso afecta negativamente a la calidad y velocidad de sus espermatozoides, dificultando la fecundación del óvulo de manera natural. Datos preocupantes para la gran enfermedad, junto con la depresión, de los países acomodados.

Seguir leyendo…

267859 P55XW9 828

Comida real contra alimentos ultraprocesados

real, el movimiento que aboga por una alimentación tradicional, al estilo del que hacían nuestras abuelas.

El movimiento “comida real” o real fooding” está arrasando en las redes sociales y es un movimiento cien por cien español creado por Carlos Ríos, un joven nutricionista que ha decidido pasar a la acción ante la cantidad de alimentos ultraprocesados que se ven en nuestro carritos de la compra y en nuestras mesas.

Seguir leyendo…

Ley contra la obesidad infantil, en Andalucía

La Junta de Andalucía acaba de dictar una contra la infantil, la primera ley en este sentido de España . Cosa que sorprende un poco cuando más de la mitad de los españoles son obesos. Pero una gran iniciativa en cualquier caso y esperamos que ojalá sus buenos propósitos lleguen a más comunidades autónomas.

El texto fomenta los menús saludables en los comedores escolares, promover entre los menores la necesidad de realizar cinco horas semanales de u obligar a los restaurantes a ofrecer gratuitamente a sus clientes agua, así no hay que consumir un helado o un refresco azucarado para saciar la sed.

No hay que olvidar que un niño obeso tiene muchas probabilidades de ser un adulto obeso. El 18,7% de los adultos andaluces sufre obesidad, una cifra que crece hasta el 22,5% entre los . Ante la urgencia de los hechos, el Consejo de Gobierno ha aprobado un anteproyecto de ley para fomentar una vida saludable y frenar la obesidad.

Seguir leyendo…

Runners4health, la app contra la obesidad infantil

Uno de cada tres entre 3 y 12 años es obeso. Esta escalofriante cifra que pone los pelos de punta nos la ofrecieron hace unos días en la presentación del Primer Estudio sobre la situación de la Obesidad Infantil en España, apoyado por el Instituto DKV de la Vida Saludable. Y, además, para prevenir la obesidad y empezar a revertir esta situación se ha presentado la app Runners4health para móvil para que nuestros hijos adquieran hábitos de vida saludable mientras juegan.

Seguir leyendo…

Obesidad infantil, epidemia española

Es verdad. España se configura como uno de los países del mundo con unas cifras más elevadas de con problemas de peso. Un 25% de nuestros niños tienen un peso excesivo. La OMS – Organización Mundial de la Salud- alerta sobre el dramático crecimiento de la infantil: de los 32 millones en 1990 se ha pasado a los 42 millones en 2013 y si seguimos a este ritmo, en 2050 los niños obesos de menos de 5 años llegarán a 70 millones.  Seguir leyendo…