Woman Portrait Walking In The Street

Caminar por la ciudad, ahora que ya podemos

Ahora que ya podemos movernos sin restricciones, te proponemos caminar por la ciudad, un planazo al alcance de todos.

Pasear por las calles de cualquier ciudad, movernos, mirar hacia los edificios singulares, admirar los portales (algunos maravillosos), dar rienda suelta a nuestra pericia al caminar, que también tiene su intríngulis. Caminar por la ciudad es un fantástico para el cuerpo y para el alma que se deleita después de una temporada de confinamiento. Por eso, el de la comunicadora Ana Cadenas, Madrid, caminando la ciudad es un básico para conocer el foro.

¿Lista para empezar la marcha?

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Pre Operatorio

Juanetes: ¿funcionan los correctores para eliminarlos?

¿Eres de las que sufren de juanetes y estás pensando comprar algún corrector de esos que anuncian en internet para eliminarlos? Lee esto primero y luego decides.

Juanetes, esas protuberancias que, según mi madre que los padecía, duelen como demonios. Juanetes, ¡hasta la palabra es fea hasta decir basta! Los juanetes o Hallux valgus son una deformidad del dedo gordo del pie que ocasiona una protuberancia en el borde de ese dedo. Empieza por poquito y al final acabas con el dedo como el de la paciente de la foto.

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Con los pies en el verano: cuídalos y pisa con garbo

Vuelven los . Cuida la base esencial de tu ‘imperio’ con estos consejos expertos.

Vuelve el caloret, el muslamen, el Frigopié y, por supuesto, el pinrel. Cual animalitos que abandonan una larga temporada de hibernación, los pies se despojan de calcetines y zapatos cerrados y estiran los dedos al sol. Todo un shock climático y existencial que afecta a los pies debido al cambio de hábitos.

El Colegio Oficial de Podólogos de la nos da algunas recomendaciones de cuidado fetén para ahorrar disgustos.

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Photo credit: Fresco Tours via Foter.com / CC BY

Pies en el Camino de Santiago

Tres millones y medio de de peregrinos han llegado desde principios de la década a Santiago de Compostela y han recibido su “compostela”, el diploma que certifica que han cubierto los 100 últimos kilómetros del Camino de Santiago. Tres millones y medio de pies que, seguro, han sufrido ampollas, heridas o lesiones musculares. Los pies son la clave del éxito del Camino en esta aventura por la ruta Jacobea que puede verse truncada por incómodas molestias en los pies, tantas que incluso pueden obligar al peregrino a abandonar por completo.

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Calcetines Exfoliantes Pies

3 calcetines exfoliantes, a tus pies

¿Operación sandalia? No te equivoques, cuando llega el momento de lucir pies no necesitan mucho más que color en las uñas para estar impecables. Es precisamente ahora cuando se inicia la “operación salvamento pedestre” para conseguir que lleguen vivos a septiembre. Hoy te presento 3 mascarillas de en forma de calcetines exfoliantes que te ayudarán a pisar con garbo la calurosa temporada estival: Starskin Magic Hour Exfoliating Foot Mask, PackAge Monthly New Fet y SVR Xérial Peel. Seguir leyendo…

reflexología podal

He probado reflexología podal en The Beauty Concept

Estos últimos días he probado una sesión de reflexología podal, un tratamiento que me ha dejado con buen sabor de boca; un masaje en los de una hora de duración con el que me he quedado nueva. Cuando he salido del centro parecía que mis tenían alas.

Sin embargo, la podal es más que un masaje, es una terapia que proviene de China, que está relacionada con la acupuntura y que busca equilibrar la energía vital de la persona.

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