Photo credit: Fresco Tours via Foter.com / CC BY

Pies en el Camino de Santiago

Tres millones y medio de de peregrinos han llegado desde principios de la década a Santiago de Compostela y han recibido su “compostela”, el diploma que certifica que han cubierto los 100 últimos kilómetros del Camino de Santiago. Tres millones y medio de pies que, seguro, han sufrido ampollas, heridas o lesiones musculares. Los pies son la clave del éxito del Camino en esta aventura por la ruta Jacobea que puede verse truncada por incómodas molestias en los pies, tantas que incluso pueden obligar al peregrino a abandonar por completo.

Seguir leyendo…

Calcetines Exfoliantes Pies

3 calcetines exfoliantes, a tus pies

¿Operación sandalia? No te equivoques, cuando llega el momento de lucir pies no necesitan mucho más que color en las uñas para estar impecables. Es precisamente ahora cuando se inicia la “operación salvamento pedestre” para conseguir que lleguen vivos a septiembre. Hoy te presento 3 mascarillas de en forma de calcetines exfoliantes que te ayudarán a pisar con garbo la calurosa temporada estival: Starskin Magic Hour Exfoliating Foot Mask, PackAge Monthly New Fet y SVR Xérial Peel. Seguir leyendo…

reflexología podal

He probado reflexología podal en The Beauty Concept

Estos últimos días he probado una sesión de reflexología podal, un tratamiento que me ha dejado con buen sabor de boca; un masaje en los de una hora de duración con el que me he quedado nueva. Cuando he salido del centro parecía que mis tenían alas.

Sin embargo, la podal es más que un masaje, es una terapia que proviene de China, que está relacionada con la acupuntura y que busca equilibrar la energía vital de la persona.

Seguir leyendo…

He probado: Estudio biomecánico del pie

Cuando el médico rehabilitador me dijo que tenía fascitis plantar en el pie, yo no había oído en mi vida tal término. Ahora, cada vez que lo comento resulta que media población lo tiene o ha tenido. La fascitis plantar ocurre cuando la banda gruesa de tejido que cubre los huesos en la planta del pie se estira o se sobrecarga demasiado. Un Estudio Biomecánico de la Marcha que me han hecho en la Clínica Menorca me ha permitido tener un diagnóstico de qué la provoca. Seguir leyendo…

Limas eléctricas contra las durezas de los pies

cuidados-pies-limas-electricas-antidurezas

eléctricas para los , que nos ponen mucho más fácil la operación sandalia. Micro-Pedi Nano, PediSilk y Pedi, el nuevo juguetito de , ayudan sin esfuerzo en la tarea de acabar con callos, o talones agrietados.

Cuando llega el buen tiempo los pies necesitan una puesta a punto después del largo invierno, pero cuando verdaderamente piden ayuda a gritos es a lo largo del verano y más si este transcurre pisando el asfalto. Tienes dos opciones, limar asperezas a la antigua usanza o incorporar otro gadget más a tu saturado baño. La piedra pómez y otras herramientas en las que la fuerza la pone tu brazo siguen siento efectivas y baratas, pero las nuevas limas eléctricas dejan los pies perfectos y ahorran bastante tiempo. Seguir leyendo…

Consejos para elegir un calzado saludable

Nunca he escuchado y leído tantos chistes alrededor de unas sandalias y algún problema con sus dedos meñiques. Además del titulo de alcaldesa, le han colgado el de velociraptor, que si los dedos retrovisor, que si los ‘dediles’, o sea, dedos de edil, que si puede teclear con ellos en la tableta. Nunca un par de dedos del pie dieron tanto cuartelillo en las redes sociales. La cosa es que la flamante alcaldesa de Jerez de la Frontera, la socialista Mamen Sánchez, acudió a su investidura con unas sandalias con cuatro tiras cruzadas. Y lo malo es que los meñiques de ambos asomaban totalmente a modo de percebes por los laterales de las sandalias. ¡Qué daño! Seguir leyendo…