Consejos para elegir un calzado saludable

Nunca he escuchado y leído tantos chistes alrededor de unas y algún problema con sus dedos meñiques. Además del titulo de alcaldesa, le han colgado el de velociraptor, que si los dedos retrovisor, que si los ‘dediles’, o sea, dedos de edil, que si puede teclear con ellos en la tableta. Nunca un par de dedos del pie dieron tanto cuartelillo en las redes sociales. La cosa es que la flamante alcaldesa de Jerez de la Frontera, la socialista Mamen Sánchez, acudió a su investidura con unas sandalias con cuatro tiras cruzadas. Y lo malo es que los meñiques de ambos asomaban totalmente a modo de percebes por los laterales de las sandalias. ¡Qué daño! Seguir leyendo…

Cómo prevenir unos pies machacados por los tacones

Ilustración: Magalie Fourtrier

Pobres olvidados y maltratados. Los soportan el peso diario de todo el y de los que los torturan sin rechistar. Son la oveja negra a la hora de cuidado y tratamientos. Una firma francesa, Sénev, ha decidido echar un órdago y dedicarles una maxi línea de productos para cuidarlos como se merecen. Acaba de aterrizar en España en el centro Le Pétit Salon. Y un centro especializado, Avan Clinic, nos propone el tratamiento más dolor de tacones.

Encima tenemos ya las comidas, cenas y bailongos navideños de empresa, amigas, amigos invisibles, familia a la que te apetece ver y a la que no. Nadie se libra de más maquillaje, pelu y tacones. Sí, tacones responsables del famoso refrán de ‘para presumir hay que sufrir’ y que causan muchas más dolencias y malestar de lo que pensábamos. En 2009, Céline Archer, creadora de la línea francesa Sénev, especializadísima en el cuidado de manos y pies, iba de farmacia en farmacia buscando sin éxito algo más que una ‘hidratante’ para sus doloridos pies. Como no la encontraba decidió crear todo un mundo de relax, ayuda y bienestar para la parte más arrastrada de nuestro cuerpo. Desde la poción emoliente Abracada pieds a una exfoliante expres, limas de la pera limonera, sticks para las ampollas producidas para tacones y zapatos incómodos….

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Viadol, Iroha Nature o Podosan, calcetines exfoliantes e hidratantes para los pies

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Foto Bill Brandt

Se acerca el momento de sacar los al aire. Olvidados bajo calcetines, medias y zapatos, llega la hora de ponerlos “guapos” para salir a la calle como vinieron al mundo. Si has pensado empezar ya con la “operación ” la solución puede pasar por ponerte de nuevo los calcetines, exfoliantes o hidratantes eso sí, depende de las necesidades de tus pies. Laboratorios Milo, dentro de su línea Viadol de cuidados para los pies, acaba de lanzar unos de máxima hidratación. Seguir leyendo…

PinPointe Footlaser, nuevo láser para eliminar los hongos en las uñas

En belleza os damos muy a menudo titulares del estilo “el huerto se traslada a tu cosmética”, “de la tierra a tu contorno de ojos”, “la magia de la zanahoria y cosas así.

Hoy el asunto dejaría de tener este vegetal lirismo para quedarse en una gracieta tuna si me animara con un chistecín sobre las infecciones por hongos en las uñas, un problema tan frecuente en la población que sólo en EEUU la sufren 40 millones de personas, y en España unos 5 millones. Algunas de ellas, sin ser conscientes, como en el caso de Madonna al parecer.

madonna presenta fragancia con hongo en las unas de los pies

¿Cómo se instala este hongo y qué se puede hacer contra él?

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La canela, mucho más que una especia con propiedades afrodisíacas

Canela fina y Canelita cantando… ¿puede haber algo más afrodisíaco que mezclar cardamomo, genjibre y canela según reza el Kamasutra? Pues tal vez el , pero no tan natural. Además de sus poderes sensuales, cuando alguien habla de canela lo primero que viene a mi cabeza es el aroma de un plato de arroz con leche o el de las torrijas. Su sabor es tan intenso que tan sólo con imaginármelo parece que pudiera olerlo. Ya desde la antigüedad se utilizaba como conservador de alimentos pues sus propiedades bactericidas evitaban el crecimiento de organismos que pudieran hacer que la comida se pudriese. Era uno de los ingredientes que los egipcios usaban para embalsamar a las momias.

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Aunque hay algunas variedades con pequeñas diferencias en el color y sabor, podemos destacar la que crece en China, en la India o en Java. Procede de la corteza de un árbol de unos 15 metros y su proceso de extracción no es demasiado complicado. En la composición de la canela destaca la presencia de , vitamina B1, hierro, potasio, calcio y fósforo, por lo que, aunque se consume en escasas cantidades debido a su intenso sabor, nos aporta un conjunto de vitaminas y minerales esenciales para nuestro cuerpo.
Conocemos el uso de la canela para la cocina, en nuestro país casi de manera exclusiva en postres, pero en las cocinas de todo el mundo sobre todo en paises con temperatura tropical, se utiliza para la preparación de todo tipo de platos. Conviene no abusar de ella pues podría resultar tóxica.
La canela es una especia procedente en su mayoría de Ceilán

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Pero además de este uso la canela posee una serie de propiedades que conviene conocer y que nos pueden ayudar. En problemas de aerofagia (gases), su propiedad carminativa nos va a permitir poderlos eliminar de una manera natural. Para ello se recomienda un par de vasos al día de una infusión con una cucharada de canela en un litro de .
Para las digestiones difíciles o si hay acidez también se recomienda tomar un poquito de canela mezclada con miel (untada en un poco de pan) o en el caso de la acidez espolvorearla sobre los alimentos.

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También tiene usos de carácter externo, para problemas de úlceras en la boca o mal aliento es un remedio eficaz, para ello hacer enjuagues bucales con la infusión de dos cucharadas por litro de agua. Con problemas de hongos también funciona, bien sean vaginales o en los pies. Para eliminar los de la zona vaginal hacerse un lavado con la infusión de una cucharada en un litro de agua. Y para los de los pies darse un baño de pies con dos cucharadas en dos litros de agua.Estudios realizados en 2008 demostraron que su uso ingiriendo de 3 a 6 gramos diarios podía ser muy adecuado para tratar la diabetes tipo debido a que disminuye los niveles de en . Pero estudios más recientes contradicen al anterior significando que el exceso de canela lo que provoca son fluctuaciones en la glucosa de la sangre. Por lo que se desaconseja su toma si se padece diabetes y se toman medicamentos, pues podría potenciarla.
También se recomienda no combinar la toma de canela con otros alimentos como el ajo o el ginseng ya que pueden hacer que bajen los niveles de azúcar.