Solucion Borrachera

Llega la pastilla anti-borracheras, de invierno y verano

El verano es sinónimo de relajación, de descanso… Pero también de borrachera. Así lo registra la Fundación Española del Corazón a modo de advertencia, especialmente para los más jóvenes.

Como básicos de supervivencia ante las señaladas fechas, se recomiendan pautas como evitar el consumo brusco y excesivo de alcohol (siempre es más sensata una melopea sostenida), no fumar, evitar el consumo de alimentos grasos y las comidas copiosas, practicar deporte de forma progresiva y en las horas frescas del día, mantener una correcta hidratación (con agua o líquidos sin , y te aseguro que no es tan obvio aclararlo) y no saltarse la medicación en caso de tomar alguna. Esto dentro de lo que se conoce como ‘sentido común’. Para todo lo demás, está la píldora o pastilla mágica anti-borracheras, que en realidad es una  solución líquida detox que, sorbo a sorbo, mantiene limpio nuestro sufrido hígado y abraza con fuerza la rutina de .

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Mandarin Oriental Spa

He probado, detox digital en el Mandarin Oriental de Nueva York

Para quienes necesitan desconectar del mundanal (y digital) ruido con una buena dosis de glamour, el del hotel Mandarin Oriental de ha creado el tratamiento Digital Wellness Escape, o lo que viene a ser una escapada de bienestar para olvidarnos de las pantallas que han invadido nuestras vidas. Y yo, que no tengo reparos en apagar el móvil durante días para hacer un detox digital premeditado, tenía que probarlo para contaros mi experiencia en uno de los dos spas de cinco estrellas Gran Lujo de la ciudad que nunca duerme.

Mandarin New York Luxury Spa Vip Suite

En el Spa del hotel Mandarin Oriental de Nueva York se toman muy en serio eso de desintoxicarnos de la tecnología. Tanto, que según entras al spa te requisan el móvil para desconectar del mundo digital sin miramientos. ¿Os entra ansiedad sólo de pensarlo? No temáis: estos profesionales del bienestar lo tienen todo muy medido, ya que entretienen a los Homos Digitalis con una sala de relax con vistas a Central Park para que dejen de suspirar por su terminal confiscado. ¿Que seguís hiperventilando por haberos separado de las redes sociales durante un ratito? Para quitaros todos los males, el Spa cuenta con una zona de spa separada por sexos con piscina de hidromasaje, ducha de contrastes, y una sauna con cristales de amatista para empezar la visita con buen pie. Bellezas Puras, el ambiente es tan tranquilo y tan privado que por primera vez pude disfrutar el placer de disfrutar de la sauna como Dios me trajo al mundo: sin biquini, y sin móvil.

Sauna Cristales Amatista Mandarin Oriental New York

Cuando el Homo Digitalis empieza a acostumbrarse a vivir sin su apéndice digital, comienza un tratamiento restaurador de 80 minutos que contrarresta las dolencias causadas por la tecnología en los músculos de la cabeza, el cuello, los ojos, los hombros, las manos y los pies. El protocolo se adapta a las necesidades de cada persona mediante un cuestionario exhaustivo para entender los desequilibrios físicos y energéticos a tratar. Concebido como un ritual de bienestar con grandes dosis de ciencia, el tratamiento específico empieza con un baño aromático relajante un tanto peculiar. Preparado con agua templada donde se dejan macerar unos cristales de shungita y aceites esenciales a la carta, forma parte de un elaborado plan para reducir la carga electromagnética del Homo Digitalis y dejarle fuera de cobertura.

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Viaje detox a Villa Padierna, Thermas Carratraca

Un viaje que desembarca en la galáctica estación de Antequera y nos conduce en coche privado hasta el Hotel de cinco estrellas gran lujo Villa Padierna Thermas Carratraca, ubicado en este encantador pueblo blanco de la sierra de Málaga, a media hora del aeropuerto de la capital y la estación del AVE en Antequera. Y completamente alejado del Condado de Villapadierna y demás familia, el antiguo de Carratraca pertenece ahora a un empresario marbellí que lo ha restaurado por completo.

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Un lugar bendecido por la naturaleza con unas aguas termales con propiedades mineromedicinales, conocidas y disfrutadas por los romanos para curar heridas de guerra, y posteriormente por los árabes que lo denominaron “Karr-al-krak”, literalmente para “limpiar de lacra”. Hasta aquí llegó el contrabondista Juan “El Camisón” que también curó sus heridas después de ver como un pastor bañaba a sus ovejas maltrechas y ver como se curaban. Allí mismo, el rey Fernando VII mandó construir el Hostal del Príncipe, justo donde está ahora el Hotel Villa Padierna Thermas. De aquellas épocas de gloria donde se daban cita nobles y aristócratas y buscaban retiro personajes como Lord Byron, Alejandro Dumas o Reiner Maria Rilke o más recientemente Julio Romero de Torres, Vicente Aleixandre, Antonio Gala, la princesa de Noruega o Antonio Banderas, al que le une además que su madre es nacida en esta bella localidad.

¿Y por qué os cuento todo esto?  Porque sumergirse en las termas romanas de Carratraca es bañarse en su historia y diluirse en ese túnel del tiempo sin estrés ni fatigas. Relax total, , terapias Health & Wellness, belleza, masajes y curas de agua termal en el balneario de lujo más exclusivo de Andalucía y la Costa del Sol.

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Retiros, yoga, relax y mucho más

Muchas de vosotras pensáis que los retiros son un lujo. Pero la realidad depende de cómo se mire. Dedicar tiempo a ti misma es hoy en día una necesidad. Hacer un break, y poder escaparte unos días para cuidarte y pensar solo en tu bienestar es algo que todas debemos considerar hacer de vez en cuando. Un tiempo para nosotras que, en vez de estar tiradas en un sofá mirando la televisión, te ayude a evadirte en un entorno natural y relajante, cuidándote física y psíquicamente.

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Zumos verdes, el milagro detox hecho batido

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Zumos verdes, la industria del adelgazamiento hace su agosto en torno a los batidos depurativos. Los métodos para purificar el organismo que se visten con el calificativo  “” –ya sabemos que en inglés todo parece más moderno y científico- son la estrella absoluta de las .

La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) es rotunda y advierte de que sólo “limpian la conciencia y purifican tu bolsillo”. Y los expertos no se cansan de repetir que no existen pruebas científicas que respalden las desintoxicantes. ¿Es prodigio todo lo que reluce? Seguir leyendo…

7 Alimentos que limpian tu organismo a diario

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Cada día, tu cuerpo necesita una limpieza interna, la frecuencia de esta limpieza puede ayudar a prevenir enfermedades, además de ayudarte al mejor funcionamiento del metabolismo celular.  Te hará sentir más san@ y en forma.
Antes de que tu cuerpo demuestre síntomas como cansancio,  ojeras o enfermedades derivadas del estrés, deberías hacer una limpieza de tuberías, o sea, un plan más profundo.

Hoy te mostramos 7 alimentos que te ayudan a desintoxicar tu cuerpo de manera natural y sencilla. Además de ser ricos en vitaminas y minerales, saben bien.

Incluye alguno en tu dieta diaria.

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