Un viaje detox que desembarca en la galáctica estación de Antequera y nos conduce en coche privado hasta el Hotel de cinco estrellas gran lujo Villa Padierna Thermas Carratraca.
Retiros, tiempo para ti misma. Escapadas de yoga, dieta detox, alimentación sana… Un plan en plena naturaleza para unas vacaciones diferentes,
Zumos verdes, la industria del adelgazamiento hace su agosto en torno a los batidos depurativos. Los métodos para purificar el organismo que se visten con el calificativo de “detox” son la estrella absoluta de las dietas milagro.
Hoy te mostramos 7 alimentos que te ayudan a desintoxicar tu cuerpo de manera natural y sencilla. Además de ser ricos en vitaminas y minerales, saben bien y sólo tienes que incluirlos en tu dieta diaria con naturalidad.
Seguimos buceando en las propuestas detox post-veraniegas, esta vez en los Alpes suizos. Si Mahoma no va a la montaña, Six Senses Spa te trae Mountain Detox, un programa para equilibrar cuerpo y mente que, desde mi santa casa y mi sin duda intoxicado body, se me antoja tan apetecible y curativo como el de “La montaña mágica”.
Hace un mes probé el plan Dietox Winter que tanto gusta a las celebrities cuando quieren hacer una cura detox. Sólo por aquello de depurar el organismo un poco, pero no está recomendado específicamente para adelgazar ni para personas con sobrepeso.
La doctora Irina Matveikova es especialista en Endocrinología y Nutrición Clínica por la Universidad Estatal de Medicina de Minsk (Bielorrusia) y autora del exitoso Inteligencia digestiva. Acaba de publicar su nuevo libro Salud pura.
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