Hoy te mostramos 7 alimentos que te ayudan a desintoxicar tu cuerpo de manera natural y sencilla. Además de ser ricos en vitaminas y minerales, saben bien y sólo tienes que incluirlos en tu dieta diaria con naturalidad.
Seguimos buceando en las propuestas detox post-veraniegas, esta vez en los Alpes suizos. Si Mahoma no va a la montaña, Six Senses Spa te trae Mountain Detox, un programa para equilibrar cuerpo y mente que, desde mi santa casa y mi sin duda intoxicado body, se me antoja tan apetecible y curativo como el de “La montaña mágica”.
Hace un mes probé el plan Dietox Winter que tanto gusta a las celebrities cuando quieren hacer una cura detox. Sólo por aquello de depurar el organismo un poco, pero no está recomendado específicamente para adelgazar ni para personas con sobrepeso.
La doctora Irina Matveikova es especialista en Endocrinología y Nutrición Clínica por la Universidad Estatal de Medicina de Minsk (Bielorrusia) y autora del exitoso Inteligencia digestiva. Acaba de publicar su nuevo libro Salud pura.
Cuando te congelan y te devuelven a la vida en cuestión de segundos, entiendes qué quiso definir Maslow con aquello de la “experiencia cumbre”. Sintiendo cada cm de mi cuerpo, decidí que ‘había llegado’ ese momento que nunca se fue, de relajarme en el spa. Hay miles de spas en el mundo. Hay un spa […]
Estamos de estreno, el verano lleva ya un día de reinado. Después de meses y meses de frío y fuertes contrastes de temperatura, la piel se resiente y la epidermis se debilita. Por eso, es necesario que prepares tu rostro con una cura de hidratación para recibir el verano con la mejor cara. Para ello, […]
El Ba Guan es un método tradicional chino, que se conoce desde la dinastía Tang y actúa como la vacumterapia mediante el efecto vacío, que en realidad está lleno de propiedades curativas. Los Griegos ya utilizaban estas ventosas mágicas para aplicarlas en puntos estratégicos de la espalda y la zona lumbar, conscientes de su enorme […]
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