Una planta llamada Ashwagandha

Muy conocida en el Ayurveda, la ashwagandha consigue aminorar el estrés y mejorar la calidad de vida

Confieso que la promesa de ‘reducir el estrés’ me resulta aún más evocadora que la de poseer un chalet en Torrevieja. Así de arrebatadora es el aura beatífica que envuelve la ashwagandha, una planta medicinal adaptógena , esto quiere decir que ha desarrollado sus propios mecanismos de defensa para sobrevivir en condiciones hostiles. Entre sus logros a largo plazo están reducir el cortisol en sangre y frenar otra serie de procesos metabólicos asociados a enfermedades como el cáncer o los problemas cardiovasculares.

Sus beneficios se cuentan con los dedos de una mano, pero te seducirán de inmediato: mejora de la calidad del sueño y la sexualidad, contribución a la causa anticancerígena, redistribución de los depósitos de grasa, mejora de las habilidades cognitivas. ¿Qué, nos metemos una pasti?

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Ginkgo Herbera

Herbera, mejor marca de cosmética bio de nuestro país

Herbera, marca de cosmética española hecha con , ha sido galardonada en Cultura y en los premios Organic Clean Awards.

Volvemos, y no nos cansaremos, a la cosmética hecha en España, que se hace mucha y muy buena. Y no tenemos nada que envidiar a ninguna marca elaborada fuera de nuestras fronteras.

Ahora le toca a Herbera, una marca joven que, con sólo 3 años en el mercado, ya ha conseguido 2 premios: al mejor producto de cosmética certificada en la gala del Biocultura de este año, y en la primera convocatoria de los premios Organic Clean Awards.

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Aloe Vera Drink

Aloe Vera en zumo, bueno para beber

El está de moda y los zumos están de moda. ¿Qué tal un zumo de aloe vera? Que sí, que también se bebe y, según los expertos es la pera (perdón, el aloe). Tantas propiedades tiene esta planta, que está formada por unos 200 elementos, entre los que destacan 20 minerales, casi todos los aminoácidos que necesita el , incluyendo siete aminoácidos esenciales, además de 12 vitaminas, que hacen del aloe vera una planta altamente beneficiosa y con multitud de aplicaciones útiles en la vida diaria.

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Aloe vera bebible

Consejos para elegir un buen aloe vera bebible

No todo el monte es orégano. El –sobre todo el bebible- está de moda y cientos de marcas se lanzan al mercado aprovechando el filón. Pero la mayoría no contiene el porcentaje de pulpa ni las condiciones necesarias para que esta planta milenaria nos mejore los problemas gástricos, estimule las defensas naturales y regenere todo nuestro organismo.

Siga nuestros consejos para que no le den gato por liebre. Seguir leyendo…

Sellos verdes, garantía orgánica

Sin prisa ni pausa. Así avanza en nuestro país el consumo de productos de belleza orgánicos, aún a la cola de países como Francia, Alemania o Italia, pero en constante crecimiento. Lo ECO es el rayo que no cesa.

En respuesta a esta jugosa y rentable tendencia, y como un brote de acné juvenil (propio de la inmadurez del sector), en el mercado proliferan cientos de marcas ECO que, en algunas ocasiones, no son del todo lo que dicen ser. Sí, amiga mía, adolecen de auténtico verdor. Quizá sean más naturales que el yogur de hospital, pero eso no quiere decir que provengan de cultivos orgánicos.

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Así las cosas, ¿cómo podemos protegernos como consumidores? Localizando los sellos que garantizan que se han cumplido ciertos estándares de calidad, protocolo y respeto con el medioambiente, como Ecocert (Francia), Soil Association (Reino Unido), USDA Organic (EE.UU.) o el conglomerado Cosmos (Soil Association, , Cosmebio (Francia), BDIH (Alemania) y AIAB/ICEA (Italia), por citar los principales.

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Sorteo Arkopharma, 10 kits de plantas medicinales

¡Faltan 10 días para conocer a las ganadoras de nuestro Sorteo de medicinales de ! Hemos seleccionado las tres mejores para curarse en salud durante el invierno: Y además de los extractos de plantas encapsulados, el regalo de una manta de Antonio Miró para abrigarte los días más fríos.

Harpagofito contra los dolores musculares y artrosis.

Echinácea para vencer la gripe y los resfríados.

Pasiflora, relajante, contra el insomnio y la ansiedad.

Para participar en este Sorteo de Arkopharma y Belleza Pura, basta con dejar un comentario en este post hasta el 8 de enero de 2016, respondiendo a la pregunta: ¿Cual es tu planta medicinal favorita y para qué? La mía, sin duda, y más por estas fechas es el Cardo Mariano, encargado de liberar, drenar y desintoxicar el hígado de las tremendas comilonas festivas…

El azar decidirá los 10 ganadores, puedes dejar tu comentario en este post hasta el día 8 de enero 2015.

¡Mucha suerte y mil gracias por participar!

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