Brinda con champán y mejorará tu memoria

Un estudio de la Universidad de Reading, en Inglaterra, ha demostrado que beber de una a tres copas de champán/cava a la semana puede contrarrestar la pérdida de vinculada al envejecimiento y podría ayudar a retrasar la aparición de trastornos degenerativos del cerebro, como la demencia. Como estamos en plenas fiestas navideñas no está de más contarlo a nuestras lectoras. Descorchemos pues la botella y expliquemos qué nos dicen los científicos.

Seguir leyendo…

Extracto de Maqui, un súper-antioxidante vitaminado

 antioxidantes vitaminas

Soy de las personas que disfruto de una buena comida tanto como de suplementar mi dieta con ciertos complementos alimenticios capaces de compensar mis debilidades nutritivas.: algas espirulinas, Omega 3 y ahora estoy probando el extracto de maqui de Enerzona: Maqui RX . Lo estoy tomando porque es de una marca de total confianza para mí.

He estado tomando durante años el Omega 3 RX de Enerzona por temporadas durante años. Sin duda es el mejor del mercado como muestran su certificado IFOS de calidad y pureza. Os puedo decir que es caro, huele como si te metieras en la tripa de un salmón, pero funciona muy bien. Además, está libre de dioxinas y metales pesados como plomo y mercurio, con lo cual es mejor que comer salmón “natural”.

extracto de maqui antioxidante

Todos estos complementos están asociados a la famosa Dieta de la Zona, dieta que no he practicado en mi vida. No creo en los régimenes dictatoriales, de adelgazamiento tampoco. Estoy en otra zona diferente: intentar comer sano y de forma moderada durante toda mi vida. En ese sentido voy por libre y soy de la resistencia anti-dietas. Tampoco creo en cualquier complemento, prefiero los que proceden de algún alimento natural, ya sea vegetal, animal o mineral. ¡Qué felicidad ser omnívora y tener libertad de elegir!

Sólo unos días tomando extracto de maqui y ya parece que llevo un guerrillero dentro. ¿Será el proceso anti-oxidante?

¡Qué vienen los maquis...!

Seguir leyendo…