El porcentaje de cesáreas en nuestro país está por encima de la media de Europa. Ahora puedes eliminar el hachazo con una cirugía.
Los abdominales hipopresivos son la mejor manera para recuperar el suelo pélvico y un complemento fantástico si eres una loca del running. Son tantos sus beneficios que ya tienen hasta su propio libro “Ejercicios Hipopresivos. Mucho más que abdominales”.
La maternidad es una de las etapas más hermosas de la vida. Pero en muchos casos la figura se resiente en exceso y la recuperación postparto incluye una visita al quirófano de un cirujano estético. Como mínimo y antes de someterse a cualquier intervención conviene esperar un año para ver si el cuerpo puede volver […]