El porcentaje de cesáreas en nuestro país está por encima de la media de Europa; un 25% de los niños que nacen en hospitales de la sanidad pública lo hacen por este método y hasta un 40% de los de la privada. O sea: de los 367.374 niños nacidos en España en 2018, 91.844 nacieron por cesárea: casi 100.000 madres con cicatriz de por vida. O no…
Los hipopresivos son los abdominales femeninos por excelencia y los mejores amigos de la mujer en la recuperación post-parto. Son uno de los métodos estrella para recuperar el suelo pélvico y un complemento fantástico si eres una loca del running. Son tantos sus beneficios y tan creciente su popularidad que ya tienen hasta su propio libro, La esfera de los libros ha publicado recientemente Ejercicios Hipopresivos. Mucho más que abdominales.
Para Piti Pinsach y Tamara Rial, autores del libro consiguen reprogramar el cuerpo e incorporan a nuestra rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo traen beneficios para la salud. Si todavía no has caído rendida a sus encantos, aquí tienes 5 poderosas razones para comenzar a practicarlos. Seguir leyendo…
La maternidad es una de las etapas más hermosas de la vida. Pero en muchos casos la figura se resiente en exceso y la recuperación postparto incluye una visita al quirófano de un cirujano estético.
Como mínimo y antes de someterse a cualquier intervención conviene esperar un año para ver si el cuerpo puede volver a su estado normal por sí mismo o con la ayuda de una buena dieta y el ejercicio adecuado. En cualquier caso, hay veces que no todo vuelve a ponerse en su lugar por más que lo intentemos. Para el Dr. Diego Tomás, cirujano plástico, reparador y estético, las secuelas físicas más comunes tras el parto son:
• Secuelas abdominales: flacidez, estrías, etc.
• Modificaciones en la areola y el pezón.
• Senos caídos y con menor volumen.
La solución definitiva a estos problemas físicos, según el Dr.Tomás, pasan por una serie de intervenciones reconstructivas, que devolverán a su sitio todo aquello que fue modificado durante el embarazo y tras el parto.
Esto no quiere decir que después del parto todas tengamos que pasar por el quirófano para hacernos una remodelación de cirugía estética, pero hay mujeres que realmente se ven muy afectadas tanto física como psicologicamente.Para ellas, hoy día existen diferentes opciones quirúrgicas que pueden borrar indesables secuelas.
