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Mujeres emprendedoras y autoestima, entre otros desafíos emocionales

Se aproxima el Día de las Mujeres Emprendedoras (19 de noviembre 2024) y es necesario hacer un poco de terapia para subir la autoestima y cambiar la mentalidad sobre liderazgo femenino. Laura García Suárez, terapeuta especializada en autoestima y bienestar emocional es experta en acompañar a mujeres y hombres que están pasando por crisis de […]

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Trastorno Alimentario.jpg

¿Crees que padeces un Trastorno de la Conducta Alimentaria? Estos son sus síntomas

El Trastorno de la Conducta Alimentaria es una condición compleja que puede afectar gravemente la salud física, mental y espiritual.

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Máxima, Centro Menopausia

Máxima, primer centro especializado en menopausia

Máxima es el primer centro especializado en menopausia que ha abierto en Barcelona, como centro de medicina integrativa.

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Avances en el abordaje del trauma con la terapia EMDR

Profesionales de la salud mental se han congregado en Madrid para compartir avances y experiencias en el tratamiento del trauma.

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Body Positive Y Body Neutrality Conoces Las Diferencias

Body positive y body neutrality: ¿Conoces las diferencias? 

Aceptar el cuerpo tal como es. Sin importar la celulitis, flacidez, michelines, cartucheras, estrías, pechos caídos, cicatrices o color de piel. O al menos dándole la importancia justa, sin que condicione nuestras vidas. El body positive ha tomado impulso en los últimos años, redes sociales mediante y ahora se suma el concepto body neutrality. Te […]

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Cleanfulness, orden en tu salud mental

¿Qué es el cleanfulness?: la sensación de paz y armonía que alcanzamos con el orden y la limpieza en el hogar. El concepto que ahora es tendencia.

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Cómo puedes ser más feliz sin morir en el intento

Ser feliz es un noble propósito de año nuevo. Más que de sonreír cuando no te apetece, habla de saber tomar perspectiva y llevarse bien con uno mismo.

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