En un mundo lleno de cambios y desafíos constantes, el entrenamiento mental es tan esencial como ejercitar nuestro cuerpo.
Se aproxima el Día de las Mujeres Emprendedoras (19 de noviembre 2024) y es necesario hacer un poco de terapia para subir la autoestima y cambiar la mentalidad sobre liderazgo femenino. Laura García Suárez, terapeuta especializada en autoestima y bienestar emocional es experta en acompañar a mujeres y hombres que están pasando por crisis de […]
El Trastorno de la Conducta Alimentaria es una condición compleja que puede afectar gravemente la salud física, mental y espiritual.
Máxima es el primer centro especializado en menopausia que ha abierto en Barcelona, como centro de medicina integrativa.
Profesionales de la salud mental se han congregado en Madrid para compartir avances y experiencias en el tratamiento del trauma.
Aceptar el cuerpo tal como es. Sin importar la celulitis, flacidez, michelines, cartucheras, estrías, pechos caídos, cicatrices o color de piel. O al menos dándole la importancia justa, sin que condicione nuestras vidas. El body positive ha tomado impulso en los últimos años, redes sociales mediante y ahora se suma el concepto body neutrality. Te […]
¿Qué es el cleanfulness?: la sensación de paz y armonía que alcanzamos con el orden y la limpieza en el hogar. El concepto que ahora es tendencia.
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