psicologia

Avances en el abordaje del trauma con la terapia EMDR

Profesionales de la salud mental se han congregado en Madrid para compartir avances y experiencias en el tratamiento del trauma.

2 comentarios
Body Positive Y Body Neutrality Conoces Las Diferencias

Body positive y body neutrality: ¿Conoces las diferencias? 

Aceptar el cuerpo tal como es. Sin importar la celulitis, flacidez, michelines, cartucheras, estrías, pechos caídos, cicatrices o color de piel. O al menos dándole la importancia justa, sin que condicione nuestras vidas. El body positive ha tomado impulso en los últimos años, redes sociales mediante y ahora se suma el concepto body neutrality. Te […]

1 comentarios

Cleanfulness, orden en tu salud mental

¿Qué es el cleanfulness?: la sensación de paz y armonía que alcanzamos con el orden y la limpieza en el hogar. El concepto que ahora es tendencia.

3 comentarios
ser-feliz-1

Cómo puedes ser más feliz sin morir en el intento

Ser feliz es un noble propósito de año nuevo. Más que de sonreír cuando no te apetece, habla de saber tomar perspectiva y llevarse bien con uno mismo.

3 comentarios
Navidad Estrés 2

¿Te da mal rollo la Navidad? 6 consejos en positivo

¿Eres de ese 70% de la población que le da mal rollo la Navidad? 7 de cada 10 españoles sufren depresión, ansiedad, angustia o tristeza durante estas fiestas. No desesperes te ofrecemos 6 consejos para una buena gestión emocional y si necesitas ayuda acude a un psicólogo. Preferirías saltar del 22 de diciembre (por aquello […]

1 comentarios
Felicidad Peluquería

Ir a la peluquería mejora el estado de ánimo

Está demostrado que ir a la peluquería o al salón de estética mejora el estado de ánimo de todos nosotros. ¿Has hecho la prueba?

2 comentarios
Niebla Mental Covid

Niebla mental por Covid: ¿una consecuencia más de la pandemia?

La niebla mental por Covid es otra de las consecuencias más habituales de los pacientes que han pasado por este coronavirus.

2 comentarios
es_ESSpanish