Aceptar el cuerpo tal como es. Sin importar la celulitis, flacidez, michelines, cartucheras, estrías, pechos caídos, cicatrices o color de piel. O al menos dándole la importancia justa, sin que condicione nuestras vidas. El body positive ha tomado impulso en los últimos años, redes sociales mediante y ahora se suma el concepto body neutrality. Te […]
¿Qué es el cleanfulness?: la sensación de paz y armonía que alcanzamos con el orden y la limpieza en el hogar. El concepto que ahora es tendencia.
Ser feliz es un noble propósito de año nuevo. Más que de sonreír cuando no te apetece, habla de saber tomar perspectiva y llevarse bien con uno mismo.
¿Eres de ese 70% de la población que le da mal rollo la Navidad? 7 de cada 10 españoles sufren depresión, ansiedad, angustia o tristeza durante estas fiestas. No desesperes te ofrecemos 6 consejos para una buena gestión emocional y si necesitas ayuda acude a un psicólogo. Preferirías saltar del 22 de diciembre (por aquello […]
Está demostrado que ir a la peluquería o al salón de estética mejora el estado de ánimo de todos nosotros. ¿Has hecho la prueba?
La niebla mental por Covid es otra de las consecuencias más habituales de los pacientes que han pasado por este coronavirus.
La positividad tóxica es un rasgo de la personalidad que aparece cuando todo lo que sucede a nuestro alrededor queremos verlo siempre de color de rosa.