¡Al rico aguacate! El secreto beauty de Kim Kardashian

“Los últimos serán los primeros”, lo vintage es el nuevo no va más y el resiste el envite de los sofisticadísimos ingredientes activos de última generación.

El aguacate es más que una fruta fotogénica, más que un hashtag e incluso más que un estado mental. Su verde y untuosa pulpa está cargada de vitaminas E y B, carotenoides y grasas poliinsaturadas ‘buenas’, lo que le encumbra a la posición de aliado perfecto de la salud de la piel y el pelo cuando se aplica por vía tópica. Es decir, en formato de gozosa mascarilla casera de capa gruesa, olor rico y precio descacharrante.

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Son muchas las caras conocidas que se plantan el emplasto verde como si fueran Jim Carrey en La Máscara y comparten la foto en sus redes sociales. Pero sin duda alguna la más popular es Kim Kardashian, quien ha realizado la mayor campaña (improvisada) del aguacate a base de recetas de pudding, batidos, mascarillas y demás mandanga buena, antioxidante y verde.

Porque si de algo sabe nuestra rocambolesca chica de oro es de eso, de convertir en oro lo que toca y de guiar a las masas por el camino de la imitación. Y, oye, cuando la idea es buena, por qué desoír esa llamada…

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Jabón negro, receta para elaborar el jabón del hammam turco

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Hoy viajamos a países mediterráneos con solera en busca de sus secretos de belleza. El negro (o beldi) es un jabón cremosos típico del hammam, parte indispensable del importante ritual del baño islámico, que incluye exfoliación con guante de crin y limpieza con el jabón negro. Aunque su color no lo presagie precisamente, la piel sale limpia y completamente libre de impurezas gracias a las propiedades de este fantástico limpiador.

Recrear este exótico ritual en casa no puede ser más sencillo. Te contamos cómo elaborar tu propio jabón negro con ingredientes de cocina.

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Green smoothies, batidos detoxificantes y antioxidantes, el mejor cosmético para beber

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Los smoothies de frutas y verduras conservan todas las vitaminas y micronutrientes. Se hacen al momento. Son detox y tienen de tó un poco, sobre todo antioxidantes, pero eliminan la fibra. Obviamente, no sustituyen una comida completa –ni un grupo de alimentos-, pero sí suponen una manera cómoda y creativa de hacerse un estupendo elixir de belleza entre horas; con efectos positivos sobre tu estado de ánimo, tu piel, tu peso, tu digestión

Además, apetecen… Se nota, se siente. La primavera se hace cada vez más presente. Ya sólo me queda hacer mejores ripios para honrarla… adecuadamente. Y bueno, que hoy hace un sol de justicia en la meseta y da gloria verlo, qué demonios.

Pronto nos zambulliremos gozosas en el zafarrancho del cambio de ropa, algo como la muda de pelo de los animalicos, y en el progresivo aligeramiento de nuestras manducas. No hay lírica capaz de describir el placer natural que da el buen tiempo. Así que mejor lo celebramos como casi todo: empinando el codo. Pero con un trago muy nutritivo, por favor. Uno diurno, hortelano y con efecto inyección de vitaminas: ¡un smoothie! Y verde que te quiero verde, para aprovechar la clorofila y todas las propiedades que almacena.

Lo mejor de la huerta filtrado y en vaso, a tope de micronutrientes antioxidantes y desintoxicantes de espinacas,  berros, brócoli, algas, brotes… Ya veo a las carnívoras relamiéndose. Pero que no te desasosiegue su colorido ni su composición… Hasta las haters más acérrimas del vegetal pueden convertirse en Bugs Bunny por un día, y terminar cambiando el vino de mesa por este embriagador oro verde. ¡Hip! ¿Nos vamos de copas?

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Aguacate, la fruta perfecta. Recetas saludables y de belleza natural

Me gustan los aguacates, es un fruto totalmente diferente a cualquier otro que haya probado, su piel rugosa y su aspecto externo puede hacerte en un primer momento que lo rechaces, pero cuando lo abres es como si fuese una especie de “huevo vegetal“, salvando las distancias claro.  Se le ha llegado a considerar por muchos nutricionistas como el alimento más perfecto del mundo porque tiene todo lo que una persona necesita para sobrevivir, además de contribuir a la prevención de un buen número de enfermedades. No nos olvidemos de saborear ese guacamole tan exquisito para tomarlo con unos nachos, probablemente su plato estrella.

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Levadura de cerveza + germen de trigo contra los granos de acné

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Una suscriptora de Bellezapura nos envía una comendación de herbolario para mejorar nuestra piel, cabello y uñas con una nutraceútico que se utiliza como remedio natural de toda la vida, pero que funciona… Se vende en forma de pastillas de hierba prensada,

  ” Lo mío no es una receta de belleza en sí; sólo quiero recomendar algo que  a mí me está dando muy buen resultado: tomar con cada comida una mezcla de levadura de cerveza + germen de trigo,y resulta muy barato. La piel se vuelve más luminosa  y mejora su tomo general, así como van desapareciendo los pequeños granitos que a veces se presentan por cuestiones hormonales, y que son una pesadilla para todas  las que los padecemos. También el pelo adquiere más fuerza y brillo, y las uñas se   ponen preciosas” dice  María  (Málaga).

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Si conoces alguna receta de belleza, suscríbete a Bellezapura y participa en nuestro . Puedes ganar una Súpercrema de lujo valorada en 1.500 euros.

Imágenes: Acupuntura Dr. Gámez

Aceite de Argán, el oro líquido de Marruecos

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El Aceite de Argán es más conocido ya como el oro líquido de . Es uno de los aceites vegetales con más poder regenerador y nutritivo, sólo comprable al famoso Aceite de Rosa Mosqueta. Su composición natural contiene un 80% de ácidos grasos esenciales y grandes cantidades de tocopheroles (vitamina E) ;casi tres veces mas que el aceite de oliva. 

Es apreciado tanto por su efecto antioxidante como por sus propiedades medicinales. Tiene poder antiséptico y fungicida.

En masaje sobre la piel ayuda a mitigar eccemas y cicatrices. Además es un excelente tratamiento para cutis maduros, pieles secas y fotoenvejecidas.

En dermatología se aplica para aliviar la picazón de las  del sol y para combatir enfermedades dermatológicas como la neurodermitis y la .

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