Recetas Naturales De Belleza

7 consejos naturales de belleza sin cosas raras

Mis 7 naturales de belleza, salud y bienestar integral para dar la bienvenida al otoño con la piel a punto y el guapo subido. Sin imposibles ni cosas raras, recetas fáciles que puedes llevar a la práctica cómodamente y tienen resultados visibles.

Consejos de belleza y tips de salud que encierran recomendaciones sencillas y muy útiles. Trucos para la de cutis, alimentarte mejor y ponerte en forma. Son recetas caseras fáciles de hacer en casa, muy baratas y testadas durante siglos como grandes remedios . Son aptas para todos los tipos de piel, hombres y , y necesitan de cita previa en ningún spa o .

Es importante que aprendas a disfrutar de los cuidados más sencillos con estas pequeñas rutinas de consejos naturales de belleza que van desde un sencillo ritual de limpieza de cutis con , una mascarilla de arcilla o miel y algunas claves para sentirte bien en tu piel y en tu cuerpo. Como sabes es fundamental, incluir el ejercicio físico entre tus hábitos saludables, además de un buen descanso y claro está beber agua. Pero eso no está incluido en nuestras recomendaciones porque ya lo sabes.

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¡Al rico aguacate! El secreto beauty de Kim Kardashian

“Los últimos serán los primeros”, lo vintage es el no va más y el aguacate resiste el envite de los sofisticadísimos ingredientes activos de última generación.

El aguacate es más que una fruta fotogénica, más que un hashtag e incluso más que un estado mental. Su verde y untuosa pulpa está cargada de vitaminas E y B, carotenoides y grasas poliinsaturadas ‘buenas’, lo que le encumbra a la posición de aliado perfecto de la salud de la piel y el pelo cuando se aplica por vía tópica. Es decir, en formato de gozosa mascarilla casera de capa gruesa, olor rico y precio descacharrante.

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Son muchas las caras conocidas que se plantan el emplasto verde como si fueran Jim Carrey en La Máscara y comparten la en sus redes sociales. Pero sin duda alguna la más popular es Kim Kardashian, quien ha realizado la mayor campaña (improvisada) del aguacate a base de recetas de pudding, batidos, y demás mandanga buena, antioxidante y verde.

Porque si de algo sabe nuestra rocambolesca chica de oro es de eso, de convertir en oro lo que toca y de guiar a las masas por el camino de la imitación. Y, oye, cuando la idea es buena, por qué desoír esa llamada…

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Jabón negro, receta para elaborar el jabón del hammam turco

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Hoy viajamos a países mediterráneos con solera en busca de sus secretos de . El negro (o beldi) es un jabón cremosos típico del hammam, parte indispensable del importante ritual del baño islámico, que incluye con guante de crin y limpieza con el jabón negro. Aunque su color no lo presagie precisamente, la sale limpia y completamente libre de impurezas gracias a las propiedades de este fantástico limpiador.

Recrear este exótico ritual en casa no puede ser más sencillo. Te contamos cómo elaborar tu propio jabón negro con ingredientes de cocina.

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Green smoothies, batidos detoxificantes y antioxidantes, el mejor cosmético para beber

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Los smoothies de frutas y verduras conservan todas las vitaminas y micronutrientes. Se hacen al momento. Son detox y tienen de tó un poco, sobre todo , pero eliminan la fibra. Obviamente, sustituyen una comida completa –ni un grupo de alimentos-, pero sí suponen una manera cómoda y creativa de hacerse un estupendo elixir de belleza entre horas; con efectos positivos sobre tu estado de ánimo, tu piel, tu peso, tu digestión

Además, apetecen… Se nota, se siente. La primavera se hace cada vez más presente. Ya sólo me queda hacer mejores ripios para honrarla… adecuadamente. Y bueno, que hoy hace un sol de justicia en la meseta y da gloria verlo, qué demonios.

Pronto nos zambulliremos gozosas en el zafarrancho del cambio de , algo como la muda de pelo de los animalicos, y en el progresivo aligeramiento de nuestras manducas. No hay lírica capaz de describir el placer natural que da el buen tiempo. Así que mejor lo celebramos como casi todo: empinando el codo. Pero con un trago muy nutritivo, por favor. Uno diurno, hortelano y con efecto inyección de vitaminas: ¡un smoothie! Y verde que te quiero verde, para aprovechar la clorofila y todas las propiedades que almacena.

Lo mejor de la huerta filtrado y en vaso, a tope de micronutrientes antioxidantes y desintoxicantes de espinacas,  berros, brócoli, algas, brotes… Ya veo a las carnívoras relamiéndose. Pero que no te desasosiegue su colorido ni su composición… Hasta las haters más acérrimas del vegetal pueden convertirse en Bugs Bunny por un día, y terminar cambiando el vino de mesa por este embriagador oro verde. ¡Hip! ¿Nos vamos de copas?

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Aguacate, la fruta perfecta. Recetas saludables y de belleza natural

Me gustan los aguacates, es un fruto totalmente diferente a cualquier otro que haya probado, su piel rugosa y su aspecto externo puede hacerte en un primer momento que lo rechaces, pero cuando lo abres es como si fuese una especie de “huevo vegetal“, salvando las distancias claro.  Se le ha llegado a considerar por muchos nutricionistas como el alimento más perfecto del mundo porque tiene todo lo que una persona necesita para sobrevivir, además de contribuir a la de un buen número de . nos olvidemos de saborear ese guacamole tan exquisito para tomarlo con unos nachos, probablemente su plato estrella.

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Levadura de cerveza + germen de trigo contra los granos de acné

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Una suscriptora de Bellezapura nos envía una comendación de herbolario para mejorar nuestra piel, y uñas con una nutraceútico que se utiliza como remedio natural de toda la , pero que funciona… Se vende en forma de pastillas de hierba prensada,

  ” Lo mío es una receta de en sí; sólo quiero recomendar algo que  a mí me está dando muy buen resultado: tomar con cada comida una mezcla de levadura de cerveza + germen de trigo,y resulta muy barato. La piel se vuelve más luminosa  y mejora su tomo general, así como van desapareciendo los pequeños granitos que a veces se presentan por cuestiones hormonales, y que son una pesadilla para todas  las que los padecemos. También el pelo adquiere más fuerza y brillo, y las uñas se   ponen preciosas” dice  María  (Málaga).

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Si conoces alguna receta de belleza, suscríbete a Bellezapura y participa en nuestro 2008. Puedes ganar una Súpercrema de valorada en 1.500 euros.

Imágenes: Acupuntura Dr. Gámez