relax

Las fragancias ayudan a elevar el estado de ánimo, ahogan la ansiedad y calman los nervios. Hay esencias perfectas para ir a dormir, hacer meditación o simplemente relajar la mente. Estos son los perfumes relajantes que nos han dado momentos de paz y evasión durante el confinamiento junto con alguna novedad que abunda en serenar […]

Esta es una de las cartas contra el coronavirus y contra esta guerra sanitaria que nos afecta a todos. Los contagiados por Covid-19 siguen postrados en la cama, aislados y sin visitas de familiares ni amigos ya que estamos todos confinados en casa. Una soledad dolorosa que se debe transformar para aliviar a los pacientes. […]

El diario The Telegraph acaba de reconocer al hotel La Bobadilla, a Royal Hideaway Hotel, como uno de los mejores hoteles de España y de los más románticos de Europa.

Dormir bien tiene efectos muy positivos en nuestro organismo. Lo ideal, entre 6 y 8 horas, preferiblemente por la noche. Si eres de los privilegiados que pueden tomar siesta, genial. Pero con 20 minutos es más que suficiente. Aunque si son 90, te ayudarán a aumentar tu memoria.

Esenza by SHA, un espacio de relax y bienestar enpleno Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid‐Barajas, el hermano pequeño del Sha Wellness de Altea.

Estamos en temporada alta para mirarnos los pies y mimarnos los pies, o dejar que alguién con un poco de sensibilidad, los mime con suaves masajes y aceites esenciales. Sigue los pasos del vídeo y cuéntame qué tal la experiencia en tus extremidades inferiores, pero no por eso menos importantes.