El diario The Telegraph acaba de reconocer al hotel La Bobadilla, a Royal Hideaway Hotel, como uno de los mejores hoteles de España y de los más románticos de Europa.
Dormir bien tiene efectos muy positivos en nuestro organismo. Lo ideal, entre 6 y 8 horas, preferiblemente por la noche. Si eres de los privilegiados que pueden tomar siesta, genial. Pero con 20 minutos es más que suficiente. Aunque si son 90, te ayudarán a aumentar tu memoria.
Esenza by SHA, un espacio de relax y bienestar enpleno Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid‐Barajas, el hermano pequeño del Sha Wellness de Altea.
Estamos en temporada alta para mirarnos los pies y mimarnos los pies, o dejar que alguién con un poco de sensibilidad, los mime con suaves masajes y aceites esenciales. Sigue los pasos del vídeo y cuéntame qué tal la experiencia en tus extremidades inferiores, pero no por eso menos importantes.
Ir al gimnasio a hacer Piates, natación, gimnasia y darse luego un spa o un masaje es un verdadero placer. La semana pasada recibí una excitante y agradable invitación. Probar las instalaciones de un gimnasio de lujo, exclusivo para mujeres, acompañada de otras compañeras de profesión y afición. Un grupo de ‘locas’ blogueras aficionadas a […]
Bottega Verde ayuda a tu bebé a dormir mejor con nuevas soluciones naturales. A dormir no es una frase sencilla de llevar a la cama con el reposo adecuado, sobre todo con bebés. A veces les resulta complicado cerrar los ojos y descansar. Dulces sueños con aromaterapia y todas las ayudas que puedas. Quizá una […]
Parada de pensamiento, relajación y masaje en pareja . Un masaje relajante debe comenzar con un poco de relajación previa, después de un buen baño, por ejemplo. Comienza por los pies para favorecer la circulación sanguínea y continúa en sentido ascendente: piernas, abdomen, esternón, brazos, hombros, nuca y espalda. Sólo se trata de deslizar las manos con […]