En Belleza Pura no nos gusta nada hablar de “operación bikini”, no queremos entrar en la locura por perder kilos de cara al verano a costa, muchas veces, de la salud. Estamos a favor de las cosas hechas con cabeza, de que si sientes que tienes que adelgazar, lo hagas con ayuda de un especialista. Y que si te notas algo  hinchada, crees que necesitas perder 2 o 3 kilos, no hagas dietas locas, cambia tus hábitos, introduce el ejercicio en tu vida y acompáñalo de una alimentación saludable, equilibrada, en la que no te saltes ninguna de las 5 comidas diarias, y donde la fruta, la verdura, las legumbres y las carnes y pescados a la plancha o al horno sean los protagonistas. Para estos casos, puedes buscar la “ayuda” de suplementos que ayudan a evitar la retención de líquidos, controlar el apetito o a quemar grasa, como es el caso de las novedades de Forté Pharma y Oenobiol. Seguir leyendo…