El poder curativo de la risoterapia

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Una amiga estaba pasando una mala racha, una época en la que los problemas se encadenan unos con otros y la salida parece estar a miles de kilómetros. Su decidió prepararle una sorpresa por su aniversario, algo relajante y que le ayudara a recuperar la sonrisa que había perdido, una sesión de risoterapia en un paisaje natural.

¿Qué es la risoterapia?

“Consiste en realizar una serie de dinámicas que provoquen la risa auténtica de cada uno para desinhibirse, descargar tensiones, eliminar estrés y valorar, en definitiva, la vida. Es como un masaje interior que produce bienestar y hace que te tomes las cosas de otra manera. Que sepas reírte incluso en los momentos de tristeza afirma mi amiga María.

Creo que hay mejor definición que la que da alguien que haya participado en esta , ya que sólo aporta significado, sino sentimiento, consiguiendo con ello que compartamos la experiencia como si la hubiésemos vivido.

Y tú, ¿cómo te tomas la vida?

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Sonríe con aceite de rosa mosqueta

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“Hay que mucho, porque es buenisimo para la piel, y haciendo ese gesto, aplicar unas gotas de aceite de rosa mosqueta en la mano, y mezclar con un poco de , en la palma de la mano,  e ir aplicando por todo el rostro, cuello incluido. Masajear, dando golpecitos con los dedos hasta que este bién extendida. Repetir la aplicación, mañana y noche, y nunca olvidarnos de sonreir. Este es el mejor truco de belleza”.
 
Mariló Lombardía

Risoterapia en video con la risa contagiosa de cuatro bebés

Viva la y la felicidad en familia. Vamos a hacer unas risas... Son todo beneficios. Al sonreir todos estamos más guapos y los musculos faciales más relajados que si estamos con el ceño fruncido.

La risoterapia sólo tiene beneficios éticos y estéticos, también es buena para nuestros organos internos como el corazón o los pulmones. Reir libera endorfinas de manera natural sin necesidad de drogas. La risa es el mejor antidepresivo que existe, además es gratis.

Smiley, Kit de vacaciones del perfume icono, para echar unas risas…

La sonrisa hecha y nacida de uno de los logos más famosos del siglo pasado. Fue el periodista francés Frankin Loufrani  el padre de la criatura. Corría el año 1971, cuando el logo Smiley nació con la sana intención de arrancar una sonrisa a sus  lectores. Os había dicho ya que el buen humor es fundamental para ser bella. Pues sí. Eso de ser feliz y sonreir funciona hasta para combatir las arrugas y la flacidez cutánea. Je, je….

Volviendo a este simpático logo, fue utilizado en los 70´s por el movimiento hippie, en los 80´s con el house y el acid house; que llenó las cazadoras negras de chapas en tonos ácidos. Hoy día existen tropecientos mil millones de smileys, los mismos que ilustran y muchos mensajes de móvil en todo el mundo. Smiley es un personaje bastante conocidillo. Se considera un signo de comunicación universal, sinónimo de y de la alegría de vivir. Y si Alejandro Sanz, Antonio Banderas y Elizabeth Taylor tienen su perfume, incluso el Atlético de Madridel Real Madrid (el Barça también y seguro que es de Puig) tienen con nombre propio, Smiley no podía ser menos. Este es en realidad una especie de perfume para niñas y teenagers con aroma a golosina. Aunque también puede servir para regalar a un compañero de trabajo o alguién con quien te hayas enfadado y quieres hacer las paces o hacerte mucho más amig@…

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