Correr en la playa tiene un encanto indiscutible, además de unos cuantos beneficios probados. ¡Pruébalo este verano y que viva el sunning!
El plogging es un deporte nuevo que combina el running y la recogida de basura que otros han tirado en la naturaleza.
Si practicas running debes saber que hay que aprender a correr para evitar lesiones. Nadie mejor que un preparador para enseñarte a correr como es debido.
Hordas de corredoras no pueden estar equivocadas O, al menos, eso intuyo cuando veo pasar ante mí a todas esas mujeres enfundadas en inteligentes tejidos antitranspirantes, felices y sudorosas, con la maquinaria a tope y el pecho bien sujeto. Correr es uno de los deportes más de moda, y no es difícil explicarse el porqué. […]
Nace el Pilates Run Fit, una nueva práctica deportiva especialmente diseñada para mejorar el rendimiento y la flexibilidad de los corredores.
Correr está muy bien, de acuerdo, es saludable siguiendo un patrón sensato de entrenamiento y descanso, ayuda a perder peso y ahorra visitas al psicólogo (y al bar). Pero, ¿qué pasa con las lesiones?
Runners que os bajáis de la deportiva y os subís a la sandalia de tacón, Mi Calle de Nueva York se fija en el deporte del momento e incorpora a su carta de tratamientos Perfect 10K Pedicure, un servicio que prepara, rehabilita y mantiene los pies de los corredores.
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