En plena fiebre runner me atrevo a afirmar que caminar es mejor que correr, es un deporte para todos los públicos y edades. Andanso de forma enérgica, paso a paso y con buen ritmo se fortalecen los músculos y el corazón.
10 kilómetros de viaje subterráneo. Parece el último y evocador título de algún escritor de aventura, pero no. Se trata de la segunda edición de carrera bajo tierra que organiza Discovery Max, esta vez en conmemoración del 90 cumpleaños del metro de Barcelona. ¿Sueñan los androides con imitar a las máquinas?
Ve pillando tu dorsal para Wings for Life World Run, la carrera mundial (sí: MUNDIAL) con fines benéficos que se celebrará el próximo 4 de mayo. Los beneficios se donarán íntegramente a la ONG Wings for Life.
¡Monumento! San Lorenzo de El Escorial cumple aniversario: 450 años desde la primera piedra. El 19 de octubre puedes participar en la Races Trail Running alrededor del Real Monasterio.
La fiebre del running arrastra una maratón de lesiones por el camino, entre otros efectos secundarios. Si quieres empezar a correr sobre seguro, Pablo Gómez, entrenador personal especializado te cuenta cómo hacerlo de la mejor manera.
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