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Mujeres emprendedoras y autoestima, entre otros desafíos emocionales

Se aproxima el Día de las Mujeres Emprendedoras (19 de noviembre 2024) y es necesario hacer un poco de terapia para subir la autoestima y cambiar la mentalidad sobre liderazgo femenino. Laura García Suárez, terapeuta especializada en autoestima y bienestar emocional es experta en acompañar a mujeres y hombres que están pasando por crisis de […]

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Masaje LPG Estrés Sueño Vitalidad

El masaje mecánico LPG reduce el estrés y el insomnio

He probado el nuevo protocolo LPG Vitalidad, Estrés y Sueño mediante su masaje profundo patentado Endermologie, realizado por esta famosa máquina estética y terapéutica. Confieso que entre toda la aparatología estética que conozco, LPG es una de mis favoritas junto a Indiba. La nueva sesión de masaje mecánico LPG ha demostrado científicamente que actúa frente […]

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Gymtidation Zona Sin Críticas Plante Fitness

¿Te intimida ir al gimnasio como al 60% de los madrileños?

Si te intimida ir al gimnasio, tienes “gymtimidation” en una sola palabra anglosajona. No sufras por ello, más de la mitad de los residentes en la Comunidad de Madrid (60%) tiene miedo, ansiedad o siente incomodidad a la hora de ir al gym, la piscina o a practicar cualquier otro deporte. Según el I Estudio “Los […]

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Salud Intestinal

Intestino, el núcleo de la salud física y emocional

Durante el verano, adoptar una dieta equilibrada y rica en nutrientes es crucial para mantener la salud del intestino y evitar problemas digestivos.

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Comidas

El Método da Vinci te ayuda a romper los malos hábitos alimenticios en 12 semanas

Existe una explicación de por qué nos atraen tanto las comidas que más engordan y el Método da Vinci tiene la respuesta y la solución para tratar nuestros malos hábitos alimenticios con la comida basura y los alimentos ultraprocesados, entre otros trastornos de la conducta alimentaria. La realidad es clara: la mayoría de las personas […]

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Cosmeticorexia, la obsesión adolescente por el skincare: así lo ven los expertos

La cosmeticorexia u obsesión por los productos cosmético, especialmente entre adolescentes, emerge como una preocupación creciente.

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Avances en el abordaje del trauma con la terapia EMDR

Profesionales de la salud mental se han congregado en Madrid para compartir avances y experiencias en el tratamiento del trauma.

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