Virus PapilomaHumano (1)

Virus del Papiloma: cómo luchar contra él

Se calcula que el virus del papiloma lo ha padecido alguna vez el 80% de la población.

La infección por el Virus del Papiloma es una de las enfermedades de transmisión sexual más común y, a la vez, más desconocida. Es un virus que generalmente no produce síntomas y suele ser transitorio en el 90% de los casos, mientras que en el 10% restante es persistente. No sólo lo contraen las mujeres; los también pueden contraerlo y contagiar a sus parejas aunque no muestren síntomas.

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Hambre emocional: incontrolable y compulsiva

El hambre emocional es un deseo que aparece de forma compulsiva y que hace sentirse culpable.

Comemos sin tener hambre real, pero no puedes evitar ir a la nevera y comerte algo, una onza de chocolate o unas nueces. A veces da igual que te metas en el estómago pero no puedes evitarlo. “Además, tienes que satisfacer esa necesidad de forma inmediata porque es impulsiva. Cuando comes desde el hambre emocional no puedes parar a pesar de sentirte llena. Y al termina, te sientes culpable, avergonzada o insatisfecha por haber comido de esa forma”, explica Itziar Digón, psicóloga nutricionista.

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Marilin Monroe

Prosopagnosia: tu cara no me suena

No reconocer las caras de alguien conocido es un trastorno con nombre: se llama prosopagnosia.

No es difícil reconocer la imagen de arriba. A poco que nos fijemos, nos daremos cuenta de que se trata de Marilyn Monroe. A nosotros nos resulta fácil, ¿verdad? Pero no es así para un porcentaje muy pequeño de la población (aproximadamente un 2%) que padece prosopagnosia, una enfermedad rara que se caracteriza por la imposibilidad de reconocer los rostros de personas conocidas.

También se denomina ceguera facial o agnosia facial y es un trastorno neurológico que se caracteriza por la incapacidad de reconocer a familiares y amigos aunque sí pueden identificar las caras de desconocidos.

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Salud sin bulos: que no te la cuelen

Cuidado con lo que os creéis de lo que se dice en la web sobre : hay mucho bulo suelto.

Ni el limón ni el bicarbonato curan el cáncer; las barras de labios o el aire acondicionado no producen cáncer; las vacunas no son las responsables del autismo; ningún niño con leucemia del Hospital La Fe de Valencia necesita sangre AB ni los antigripales provocan hemorragias cerebrales ni tampoco el perejil es el mejor tratamiento para limpiar los riñones. Todos son bulos que se llevan extendiendo por las redes desde hace más de 10 años sin que pueda pararse su difusión.

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¿Practicas running? Aprende a evitar lesiones

Cualquiera puede practica aunque tiene su técnica para sacarle más partido y para que no haya lesiones.

Correr se ha puesto de moda. Running, footing, jooging… todo es lo mismo: correr. ¿Por dónde? Da igual: dando vueltas a la manzana, en un parque, en la playa. El caso es correr. Sin embargo, algo tan sencillo como poner un pie tras otro a más velocidad que andando, es también complicado porque para hacerlo bien y no lesionarse hay que tener unas mínimas nociones y cuidados.

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Beber agua, imprescindible para sentirse bien

El es un elemento esencial para encontrarnos bien.

Beber agua, hidratarse bien, es uno de los pilares de la buena y no siempre bebemos tanta agua como deberíamos. Los beben aproximadamente 1,7 litros de agua al día y las mujeres, 1,6 litros. Ambas cifras están por debajo de lo que según Autoridad Española de Seguridad Alimentaria propone: 2,5 litros para los hombres y 2 para la mujeres. ¿Es esto cierto?

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