Lab Clarins 01

Cosmética solidaria por el coronavirus

Gracias a todos los laboratorios que se han empeñado en elaborar geles desinfectantes y hacen un gran trabajo de cosmética solidaria para dar una patada al coronavirus.

Pocos días después de que se “cerrara el país” casi a cal y canto, las muestras de solidaridad empezaron a brotar como hace unos días lo hizo esta primavera que sólo vemos a través de nuestras ventanas. Gracias a muchos laboratorios nació la cosmética solidaria, que se ha puesto a las órdenes de las autoridades sanitarias haciendo geles hidroalcohólicos, desinfección para matar al bicho.

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Ejercicios

Mantente en forma en tiempos de coronavirus

En estos días de encierro por el coronavirus mantente en forma con una rutina para no perder lo que habías ganado en tus sesiones de gimnasio.

Nos ha pillado a contrapié el dichoso coronavirus, que no es para tomárselo a broma. No teníamos nada previsto, y menos aún que cerraran hasta los gimnasios¿Hasta cuándo va a llegar esta cuarentena? No lo sabemos nadie, ni siquiera los propios investigadores. Todo es nuevo. Por eso, vamos a intentar tener una rutina que nos haga más fuertes en todos los sentidos.

Así que, ármate de paciencia, coge una esterilla y haz tu rutina con estos ejercicios que nos ha soplado Miguel Romera, graduado en Ciencias de la Actividad Física, Especialista en Ejercicio Correctivo y Trabajos de Fuerza y en David Lloyd Aravaca.

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Pre Operatorio

Juanetes: ¿funcionan los correctores para eliminarlos?

¿Eres de las que sufren de juanetes y estás pensando comprar algún corrector de esos que anuncian en internet para eliminarlos? Lee esto primero y luego decides.

Juanetes, esas protuberancias que, según mi madre que los padecía, duelen como demonios. Juanetes, ¡hasta la palabra es fea hasta decir basta! Los juanetes o Hallux valgus son una deformidad del dedo gordo del pie que ocasiona una protuberancia en el borde de ese dedo. Empieza por poquito y al final acabas con el dedo como el de la paciente de la foto.

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Ayuno Intermitente

Ayuno intermitente: ¿qué hay de nuevo?

Ayuno intermitente, sí o no. ¿Hay algún modo de saber si es bueno hacerlo?

Desde hace unos años se está hablando constantemente de los beneficios del ayuno intermitente, es decir, no comer durante ciertos periodos de tiempo: un día a la semana, unos días determinados al mes o unas horas al día. Hace un año aproximadamente ya os contamos en Belleza Pura lo que hasta entonces conocíamos, pero como, realmente, es una moda nueva, se sigue hablando de este asunto y ahora volvemos a la carga para explicaros lo que se ha publicado recientemente en los análisis más sesudos.

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Balneario De La Toja 004

Clínica La Toja, un nuevo espacio de turismo de salud

La nueva Clínica La Toja brinda a todos los pacientes un estilo de vida saludable en un ambiente de lujo.

Si no has ido nunca a La Toja ahora tienes una excusa más para no aplazar esa escapada porque se acaba de abrir el centro de y Clínica La Toja, situado en ese enclave gallego perfecto, con un gran abanico de servicios de salud y estética.

La iniciativa está capitaneada por el doctor Javier Mareque, especialista en cirugía maxilofacial e implantología, y Eurostars Hotels, cadena hotelera que apuesta por el turismo de salud.

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Deportista Bebiendo

¿Necesitamos agua con electrolitos?

Las aguas con electrolitos son aguas a las que se les añaden sales adecuadas para el mantenimiento del organismo.

Iones de magnesio, calcio, sodio y potasio en forma de cloruros, citratos, bicarbonatos o fosfatos. Esto es lo que contiene un con electrolitos, unas aguas mejoradas que ayudan a recuperar el agua y las sales minerales perdidas durante el ejercicio. Los electrolitos son los responsables de mantener el cuerpo correctamente hidratado para que los músculos y nervios puedan funcionar apropiadamente.

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