Despedirte del alcohol puede desencadenar una serie de cambios positivos en tu organismo, algunos más evidentes que otros.
Yvette Pons ha diseñado un método innovador que promete cambiar la manera en que cuidamos nuestro bienestar: Inflammassaging.
¿Sabías que el dolor de espalda se ha convertido en una de las afecciones más comunes en la población mundial? Más de un 80% la sufre.
Es temporada de hongos medicinales y también de setas comestibles y cosméticas. Dentro del sector de la belleza se cuelan en las cremas antiaging, los suplementos de nutricosmética y hasta como sustitutos del café por sus beneficios antioxidantes naturales. Cada vez más estudios científicos confirman las propiedades de hongos medicinales como el Reishi, Chaga o […]
Durante el verano, adoptar una dieta equilibrada y rica en nutrientes es crucial para mantener la salud del intestino y evitar problemas digestivos.
Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), las alergias están aumentando debido al cambio climático. En España, 14 millones de personas sufren algún tipo de reacción alérgica, una tendencia al alza debido en gran parte a las consecuencias de la crisis climática actual. Estos problemas son cada vez más severos y se […]
Aunque parezca una moda, el ayuno intermitente es una técnica común a diversas culturas y religiones.
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