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Probiótico contra la obesidad

Un grupo de investigadores españoles ha puesto el foco en un probiótico contra la obesidad. Ya está patentado y trata de prevenir y evitar los kilos de más.

El Instituto de Agroquímica y Tecnología de Alimentos (IATA), dependiente del CSIC (Centro de Superior de Investigaciones Científicas) ha aislado una bacteria de la microbiota intestinal de personas delgadas que les protege frente al sobrepeso.

Sabemos que la microbiota son los microorganismos que viven en nuestro tracto digestivo. Contribuyen, entre otros, a metabolizar y sintetizar los nutrientes, y a regular nuestro sistema inmunitario y neuroendocrino. Estudiando cómo la microbiota intestinal influye en nuestra , estos investigadores han identificado una bacteria que vive en el intestino de las personas delgadas. Y así han creado un probiótico contra la obesidad que ayudará a las personas con sobrepeso.

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Liposucción 360º, resultados globales en brazos, abdomen y piernas

Modelar la silueta como la de una bailarina es la meta de muchas y de muchos. Los michelines nos hacen muy felices. Sin embargo, una liposucción 360º, circunferencial, es una solución inmejorable: en una sola sesión nos quitamos las lorzas de más.

Definir la figura, eliminando células grasas localizadas en puntos clave, como cartucheras, caderas, muslos o cintura es una labor que requiere un perfecto conocimiento de la anatomía. Para hacerlo se necesita cirugía, porque aún no hay aparatología que consiga, en un sola sesión, los de la liposucción 360º.

El Ángel Martín, fundador y director médico de la Clínica Menorca en Madrid, nos explica que “mi liposucción 360º no es para perder peso sino para remodelar el contorno corporal. Está encaminada a personas con a las que les cuesta perder un elevado número de kilos solo con dieta y ”. Estos pacientes se desmotivan enseguida porque no ven resultados inmediatos. De ahí, que “la liposucción circunferencial sea una buena alternativa para iniciar un cambio de hábitos en su vida”. Sus resultados son satisfactorios en la pérdida de peso y, por ende, en la mejora de la salud.

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Amasar Grasas Panza

Geneticres, genética contra el sobrepeso

Según la Sociedad Española de , el 80% de los pacientes graves de tienen exceso de peso. El test nutricional Geneticres nos dice que alimentos nos engordan más.

O al menos es lo que nos dicen desde Clínicas Cres, donde realizan este test genético nutricional, de nombre Geneticres. Con esta y, en función de los resultados, se pautan unas recomendaciones de hábitos de y de alimentación, ajustando las cantidades con los nutricionistas de la clínica para lograr una pérdida de peso.

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La obesidad, factor de riesgo frente a la Covid-19

La obesidad puede jugar un importante en la infección por Covid-19. Varios estudios lo confirman.

Este año 2020, raro donde los haya, nos ha regalado una pandemia que va ya por más de 555.000 fallecidos en todo el mundo. Y estaremos seguros hasta que no haya una vacuna que nos salve de este virus que se ha hecho fuerte en el planeta.

Por eso, hay que ponerle cerrojos al coronavirus. Y uno de los factores de riesgo de la Covid-19 es la obesidad.

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Foto de comida creado por rawpixel.com - www.freepik.es

Ayuno intermitente: ¿es una buena opción para adelgazar?

El ayuno intermitente puede ser una opción para quitar unos kilos si estás bien asesorada.

Sí, el ayuno intermitente puede ser una primera opción para eliminar esos kilillos de más que se te han quedado tras las fiestas. Consiste en dejar de comer durante ciertos periodos de tiempo: un día a la semana, unos días determinados al mes o unas horas al día.

¡551.000 entradas en Google sobre ayuno intermitente y solo en español! quiero ni mirar qué se cuece entre tantos artículos. Miedo da, porque en esto de las hay para dar y tomar y eso es precisamente lo que me da más canguelo: que encuentres algo que no sea lo mejor, lo sigas a rajatabla y termines con tu salud por los suelos.

Por eso, para saber lo que hay de verdad en el ayuno intermitente, un tema que ha estado de plena en 2018, deberías leerte de cabo a rabo este post. Dos expertos en nutrición nos van a dar sus puntos de vista.

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35 consejos para mantener el tipo, sin dietas

Olvídate de las con estos consejos sobre alimentación

Te contamos 35 consejos nutricionales y muy prácticos para mantener tu peso en la mejor forma posible. hace falta que te apuntes a un gimnasio ni que empieces una dieta…

En estos días de operación retorno o rentrée cuesta un poco mantener el tipo, sostener el cuerpo sin perturbar la mente y que los ánimos postvacacionales vuelvan a encontrar el rumbo de la actividad diaria. Ponte en forma y tu mente se activará sola. Tu mente, tu energía y tus ganas de avanzar pisando fuerte como decía .

¿Quieres empezar alguna de las muchas dietas que circulan por ahí o sólo algunos consejos tan prácticos como saludables para adelgazar o no ?

En Belleza Pura no creemos en las dietas porque todas tienen un principio y un punto y final, más o menos dramático para ese 60% de españoles que se ponen a dieta después de las de verano.

¿Y qué ocurre el día después de la dieta, y el siguiente y el otro…?

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