sueño

Despedirte del  alcohol puede desencadenar una serie de cambios positivos en tu organismo, algunos más evidentes que otros.

Renovarse o morir. Elegimos renovarnos para estar a la moda y optamos por ser prácticas. Para regalar, los nuevos tecno gadget para estar en forma.

Gracias a la aromaterapia podrás conciliar mejor el sueño y dormir a pierna suelta. “Tu sentido del olfato puede ayudarte a relajar esos nervios acumulados durante el día o todo lo contrario” asegura Margarita Arjona, especialista en cosmética natural. ¿Sabías que tu olfato puede ayudarte a dormir mejor a través de una selección de aromas […]

Los estudios hablan: evita el uso de pantallas que emiten luz azul al menos dos horas antes de dormir y notarás cómo la melatonina fluye por tu hipotálamo.

Abraza el té de lechuga como lo haría un conejo común: podría ser la solución a tu insomnio. Es más sano que cualquier medicamento terminado en -zepam.

Cuidar el cabello, reforzar el sistema inmune, levantar el estado de ánimo y ayuda a tu bienestar general es posible con el nuevo colágeno Hairlift Elite.