Hipnosis clínica, mitos y realidad

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La hipnosis es un estado mental concreto en el que se puede influir sobre el sujeto y modificar algunos de sus patrones de comportamiento. Para acceder a él como ‘usuario’, es menester tener capacidad de autosugestión y ponerse en manos de un profesional experimentado en la materia, además de ético –aunque no tema: a pesar de lo que haya visto en las películas y aunque discretamente sometido, no hará nada contra su voluntad-.

Una de sus aplicaciones más conocidas consiste en la terapia para tratar adicciones. Al alcohol, al tabaco, a las tragaperras, a la comida… o a cualquier otro comportamiento abusivo que le arrastre a un abismo de autodestrucción. Y ahí no queda la cosa; también es eficaz tratando fobias, estrés, síndrome de colon irritable, trastornos alimentarios, dismenorrea…

¿Herramienta útil cuando ya han fallado otras estrategias, mito para débiles de espíritu? Un pequeño vistazo a la historia es suficiente para contener –o, por lo menos, controlar- escepticismos: existen publicaciones médicas anteriores a la invención de la anestesia que abundan en la eficacia de la para paliar el dolor de la cirugía. ¿Le seduce entrar en trance?

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Propósitos 2015, dejar de fumar

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Tom Wesselmann

, llevar una dieta equilibrada o hacer deporte son los tres propósitos estrella cuando comienza un nuevo año. Poderosas intenciones que comparten objetivo: mejorar la salud. Si has comenzado 2015 absolutamente convencid@ de que ha llegado el momento de abandonar el tabaco, aquí tienes poderosas razones para conseguirlo.

El provoca que cada 10 segundos muera una persona en el mundo y está considerado como la principal causa de muerte prematura y evitable. Si conoces estos datos más que de sobra y no son un argumento suficientemente poderoso, pongámonos un poco frívolas y hablemos de belleza. Seguir leyendo…

¡Un truco para sentirte mejor! Maquíllate contra el cáncer de pulmón

El pasado noviembre las asociaciones ICAPEM (Asociación para la investigación de cáncer de pulmón en mujeres) y WALCE (Women against lung Cancer in Europe- Mujeres contra el Cáncer de pulmón en Europa) han organizado unos Talleres de para mujeres afectadas por el Cáncer de Pulmón. Han estado dirigidos por una maquilladora que les ha dado consejos prácticos sobre el tipo de maquillaje más adecuado para obtener una buena imagen y disimular los posibles efectos secundarios de los tratamientos. Una fantástica oportunidad de recuperar su feminidad y la confianza en sí mismas.


Esta iniciativa se enmarca dentro de la celebración del Mes Mundial de Cáncer de Pulmón, que como cada mes de noviembre pretende sensibilizar y concienciar a la población en torno a la necesidad de dar un paso más en los distintos aspectos que conciernen a esta patología. Los talleres se han realizado de momento en Italia y España (Madrid, Barcelona y Valencia) con gran éxito. Además, a todas las asistentes se les ha obsequiado con un completo kit de productos cosméticos.
Estos talleres suponen una gran aportación desde el punto de vista psicológico. Recibir un diagnóstico oncológico supone un acontecimiento muy estresante, si además hay que añadir los cambios físicos que se experimentan, el vuelco que sufre la persona afectada es duro de digerir.

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