Cuando los médicos te dicen que tus pruebas están bien, pero te sigue doliendo la espalda, el cuello y la planta del pie, sales desesperado@ de la consulta. Otra cosa bastante común es que algunos especialistas y rehabilitadores te recomienden el Método Pilates o fisioterapia siempre que el dolor no te limite demasiado el movimiento. […]
Borra las tensiones de tu mente y de paso de todo el cuerpo. Sonríe a la vida, deja el maldito estrés de lado y fluye… Parece fácil, pero hay veces cuesta bastante porque estamos desubicados, mirando el móvil y forzando unas cuántas sonrisas falsas. Por favor, no dejes que la tensión se apodere de ti. […]
“El engaño de algunos tratamientos para eliminar la papada o el doble mentón”, explica el creador del lifting miofascial, Sergiy Galchenko, “no está en el sobrepeso. El problema de la doble barbilla está en el tejido conectivo y la tensión en el cuello” Según su método de Kinesioestética que él mismo ha creado y con […]
En un mundo de ritmo acelerado y estrés constante, la búsqueda de la belleza ha evolucionado hacia un enfoque más integral. La belleza holística no se limita a lo superficial, sino que abarca el cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Esta filosofía sostiene que la verdadera belleza surge del equilibrio entre la cosmética […]
Máxima es el primer centro especializado en menopausia que ha abierto en Barcelona, como centro de medicina integrativa.
Cordyceps, el hongo que provoca el caos en la película The last of us no es malo en la realidad; es un hongo medicinal con grandes beneficios para la salud.
Conectar con uno mismo es fundamental para poder llevar a cabo una transformación personal. Y es que, nuestra salud depende de algo más grande que nuestro cuerpo físico. Si conectamos nuestra energía con nuestro espíritu, seremos capaces de recuperar la felicidad más auténtica. Aprender a conectar la mente con el espíritu y con el cuerpo, […]