Más trucos de belleza para nuestro concurso Cuéntame…

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Buenas tardes, ya he dejado también las recetas en la propia de bellezapura, pero os las envío también para que las publiquéis:

1. Exfoliar. Para exfoliar, lo mejor que podréis usar es la miel azucarada. Sobre piel mojada, frotáis la miel hasta que se deshagan los cristales. Así no sólo exfoliáis, sino que aportáis nutrientes esenciales a la piel.
2. Si necesitáis una exfoliación más” profunda”, os recomiendo que tritures unas pocas almendras crudas hasta que se conviertan en polvo. Así ya tienes un que va a dejar vuestra piel super-suave.
3. Para nutrir la piel, ¿qué mejor que los proteínas de huevo y ? una simple que consta en batir un huevo y un yogur y aplicáis sobre la piel. Os sorprenderá el efecto que tiene sobre la piel.
4. La cerveza también es muy buena la piel. No sólo beberla, sino también “Aplicarla”. En la farmacia venden pastillitas de levadura de cerveza, que se trituran y con un poco de agua se aplican sobre la piel.
5. El poder del chocolate – tiene un efecto antioxidante y nutriente muy poderoso. Para ello, con un poco de cacao en polvo y leche de soja, tenéis suficiente. Ponéis muy poca leche de soja, para que el cacao se transforme en una especie de crema y la aplicáis sobre la cara. En 10 minutos tendréis la piel más nutrida que con cualquier crema hidratante.
6. Para un que limpie con suavidad y sin alcohol la cara, podréis hacer lo siguiente:
En una botella de agua ; echáis el zumo con su pulpa de 1 pomelo y de 2 limones. Metéis también trozos de estas frutas dentro de la botella. Dejáis la mezcla una noche entera en el frigo. El día siguiente coláis el líquido y ya tenéis un tónico que va a aclarar la piel, despertarla y dejarla fresca.
7. . Siempre hay que dormir al menos 8h. Lo que te da el sueño, no te lo da ninguna crema.

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Exfoliar antes de depilar (trucos caseros de una lectora V)

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Y por último, un truco personal:

Para esos pelitos que siempre se quedan por debajo de la , en las piernas y sobretodo antes de depilaros, acordaros cuando vayáis a la playa de coger un tarrito con arena de playa.

A una normal y corriente, , que cueste demasiado dinero, le añadís una cantidad módica de arena de playa y os la untáis en las piernas enérgicamente. Además de eliminar células muertas, exfoliar y tener una piel suave y sedosa, veréis como los pelitos rebeldes salen a la superficie y os depiláis sin problemas.

Es un peeling de lo más .(con una cremita de 3 euros, tenéis para muchas aplicaciones de peeling).

María Jesús

Los consejos de Sanitas para personas mayores

Ya os contamos que la psicóloga Carmen Freixó nos explicó que estábamos en el siglo de las emociones.

Además, en bellezapura hemos estado a la última en cuanto emos, leyes de atracción, felicidad, ira y todo lo relacionado con el síquico.

Hoy, a propósito del último comunicado de Sanitas, le toca el turno a los sentimientos de las personas mayores de 70.

La compañía de seguros médicos aconseja:

1- Mantener la ilusión por emprender nuevos proyectos.
2- Una buena alimentación para mantener el cuerpo y la mente en buena forma.
3- Evitar el tabaco y consumir más de 21 vasos semanales de alcohol en el caso de los hombres y 14 en las .
4- Mantenerse activos con clases de , yoga, etc.
5- Realizar crucigramas o jugar a las cartas para ejercitar el cerebro.
6- Descansar lo necesario. Seguir los ritmos circadianos del sueño y evitar las siestas o cabezadas que alteren el ritmo normal de descanso.
7- Acudir al para realizarse revisiones periódicas.

Y es que cumplir años es inevitable, pero con estos consejos se puede llegar a un control de las emociones que refuerce la motivación y la energía, manteniendo la mental ejercitada.

¿Crees que tu cuerpo no se corresponde con tu estado mental? ¿Tienes 70 y te sientes igual que con 30? Cuéntame tus trucos para que pueda seguir tu ejemplo…

Primeros auxilios después de la fiesta (Nickel)

Alcohol, tabaco, cansancio…Después de una fiesta, la resaca se puede leer en el rostro. La se pone a tono con soluciones y tratamientos ad hoc.

Lendemain De Fête (Después de La Fiesta) es un Gel Hidratante Reparador para hombres con mala , muy mala . La firma de cosmética masculina Nickel ha tenido la idea de sacar este gel fresco para mitigar las huellas de la resaca. Su precio: 34 €/ 75 ml. Y  es un verdadero tratamiento de choque para despertares difíciles.

Su complejo a base de proteínas naturales de trigo y soja, descongestionan la y reaniman el rostro gracias a su efecto tensor y reafirmante instantáneo.

Su fórmula también tiene una acción prolongada durante todo el día. Incluye entre sus ingredientes activos un complejo de café verde enriquecido con cafeína y mentol que reactiva y tonifica esa mala cara típica de una noche de juerga. Es todo lo que necesitas para salvar las apariencias en esos días de despertares difíciles.

¿Tienes algún truco para poner mejor cara a un día de resaca?

Expertos en resacas tremebundas nos recomiendan, además del cóctel clásico y universalmente famoso para combatir la resaca, nuestro Bloody Mary…

 

Los 7 consejos infalibles para combatir una resaca más o menos grave:

– Una ducha caliente con un aclarado con agua fría.

– Los alimentos y bebidas ricos en fructosa, especialmente zumos de que favorezcan la reposición de vitaminas del grupo B.

– Una inyección de vitamina B12.

– Hacer dieta suave: arroz blanco, consomé y pescado hervido.

todo lo necesario o al menos, descansar o realizar alguna actividad relajada.

– Ante todo mucha calma porque el efecto de la resaca dura como mucho 24 horas.

– También puedes tomar el aire fresco, un café o incluso un Bloody Mary

Pero la cruda realidad es que ninguna de estas recetas o es verdaderamente eficaz. Según un estudio de la  revista British Medical Journal no existen evidencias científicas a favor de ningún tratamiento concreto. Cuando un@ está con resaca no tiene demasiadas ganas de someterse a pruebas médicas y falta experimentación sobre el tema.