¿Has estado de vacaciones al sol en la playa, en el campo o en la ciudad? Aunque tus días de asueto este año hayan sido como las de todos -rarunas-, el sol te ha pegado fuerte y ahora necesitas una puesta a punto de tu piel.
No te vamos a proponer nada complicado, sino algo sencillo que todas tenemos a mano o bien que puedes adquirir en cualquier rincón de España.
Exta sí, exta no, exta me gusta me la como yo… Llamamos nutricosmética a las pastillas de venta en farmacia -con todo el control de calidad que ello requiere- diseñadas para tratar necesidades concretas.
Auténticos concentrados de hierbas, remedios ayurvédicos y sustancias naturales prácticamente druídicas, ayudan, y mucho, a mejorar la dolencia.
Como cualquier solución ‘externa’, funcionan mejor si el estilo de vida va en consonancia. De nada sirve usar nutricosmética solar si tomas el sol sin fotoprotector o tomar ‘pastis’ detox si cenas unos huevos fritos con chistorra todas las noches.
Una vez decidas emprender un protocolo de farmacia basado en la suplementación con estas ricas pastillas, tómatelo en serio y añade el resto de pilares: alimentación y ejercicio adecuados a tu edad, condición física, clima y apetencias. Y luego, a tope con las ‘rulas’.
Nadie dijo que asistir a una pandemia fuera fácil. Este primer verano de nuestra Nueva Humanidad se presenta ciertamente ‘curiosito’ (por resumir el sentir general de los diversos sectores que componen este, nuestro país). Salpimentémoslo alegremente con los últimos perfumes del mercado. Disfruta, que algo queda.
El retinol es uno de los activos antiedad estrella. Ayuda a acelerar la renovación celular, estimula la formación de colágeno y reduce las líneas de expresión y las arrugas. Además, trata las manchas y el acné.
La recomendación general es usarlo por la noche. No sólo porque es el momento en que el organismo se regenera, sino porque el retinol es una molécula fotosensible y el intenso sol del verano la puede degradar. Otra recomendación habitual es ir acostumbrando la piel poco a poco a usar retinol, puesto que puede irritar un pelín el tejido. Este proceso tiene nombre propio (úsalo si eres insider y dejarás ojipláticas a tus amigas con tu sapiencia beauty): ‘retinización’.
El sol, el viento, el salitre o el cloro pueden hacer auténticos estragos en tu pelo. El verano es una maravilla para los sentidos y una prueba de fuego para la melena. Son muy pocas las cabelleras que no recurren al salón de belleza en septiembre presas de la desesperación.
El retoque de color es uno de los trabajos más solicitados, pero también los tratamientos de hidratación, nutrición y reparación intensiva para paliar el pelo mocho, así como el paso por las tijeras, que en muchos casos puede llegar a ser más corto de lo deseado por aquello del destrozo…
Este verano ahórrate disgustos y mima tu melena con los consejos profesionales de peluqueros expertos.
Este verano será atípico por muchas cosas, pero no por los mosquitos. Inherentes a la época estival porque con el aumento de las temperaturas, comienza su ciclo vital, ya llevan unas cuantas semanas entre nosotros desvelando a propios y extraños con sus zumbidos y dejando su sello en forma de picaduras. Seguir leyendo…
