Los viajes largos, ya sean en avión, coche o tren, pueden pasar factura a nuestro cuerpo y mente. Demasiado tiempo inmóvil en la misma postura puede pasarte factura. Además de estirar las piernas, van muy bien los estiramientos, entre otras cosas. Tanto a la ida como a la vuelta de vacaciones, un viaje largo necesita […]
El turismo emocional o emoturismo crece y celebra cualquier evento vital, despedidas de soltero, lunas de miel y todo tipo de aniversarios. Vuela a la playa o la montaña de tus sueños y desconecta. Primero fueron los viajes detox mental, retiros de yoga, meditación y silencio en pequeñas casas rurales. Ahora son las grandes cadenas […]
Los productos imprescindibles para llevar en la maleta para estas vacaciones de verano. Desde un protector solar hasta unas alpargatas.
El mitiquísimo Puente de Diciembre llega como un salvavidas: una oportunidad para pausar la vorágine y entregarse al wellness o autocuidado como si no hubiera un mañana.
Si te vas de vacaciones te interesa buscar un neceser de viaje, en tamaño mini, que no te ocupe mucho espacio para los días que vas a estar fuera de casa.
Si el reloj de tu cuerpo se ha desincronizado, tienes jet-lag, un problema que se arregla en unos pocos días Te proponemos algunas soluciones.
7 mujeres españolas estarán en la Antártida durante 3 semanas para trabajar en proyectos científicos y recabar información sobre el cambio climático.
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