Una alimentación equilibrada, ejercicio físico regular y unos suplementos ayudan a cubrir carencias nutricionales
Bailar puede convertirse en tu mejor aliado anti-estrés ya que segrega endorfinas que hacen que te sientas mejor.
El turismo emocional o emoturismo crece y celebra cualquier evento vital, despedidas de soltero, lunas de miel y todo tipo de aniversarios. Vuela a la playa o la montaña de tus sueños y desconecta. Primero fueron los viajes detox mental, retiros de yoga, meditación y silencio en pequeñas casas rurales. Ahora son las grandes cadenas […]
Hace veinte años, David Lloyd llegó a Barcelona con una idea clara: transformar el clásico club de tenis en un espacio donde el bienestar, el deporte y la vida social se fundieran en una experiencia única. Hoy, el club David Lloyd Turó (Barcelona) celebra su aniversario más especial. Una historia que comenzó con el tenis, […]
¿Qué tiene el barré que no tengan sus padres espirituales: yoga, Pilates y danza?
The Yoga Gallery es un festival de yoga que se celebra en Menorca y Lleida desde hace más de 4 años. Es para todos los niveles.
Swan by Carolina combina ballet, yoga, pilates y calistenia para estilizar y fortalecer el cuerpo sin recurrir a la agresividad del fitness tradicional.