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Ropa deportiva mona: sí, se puede

Aún estás a tiempo de pedir a los Reyes ropa deportiva mona, monísima. Entrenar te saldrá solo.

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Retiros De Yoga Y Relajación En Ibiza

Retiros de yoga y relajación en Ibiza

Tras dos años de pandemia, queremos volver a viajar y, a ser posible, olvidarnos de todo. Los retiros de yoga y relajación en lugares como Ibiza y Formentera proponen planes para desconectar. El turismo de bienestar está de moda. Retiros, sesiones de yoga y meditación, programas wellness… Las vacaciones y las escapadas suman ahora un […]

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Lifting Facial Masaje

Sinergy Lifting Ball de Maystar, entrena tu rostro

Sinergy Lifting Ball es un tratamiento que fusiona los beneficios del producto estrella de Maystar, con las técnicas más avanzadas de fitness facial.

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Guasha

Cómo hacer un masaje facial con Gua Sha

El Gua Sha es una herramienta que se usa potenciar los ejercicios reafirmantes de tu cara. Hoy te enseñamos cómo hacer un masaje facial con Gua Sha.

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Mirarteenelespejo Yoga Pranayama Keila Y Rafa Web

El pranayama y el yoga te enseñan a respirar mejor

En yoga los ejercicios de respiración se llaman pranayama y son la clave de tu salud y energía. Los ejercicios de respiración consciente o la milenaria técnica del pranayama usada en yoga son equivalentes. Una buena respiración es la puerta de entrada a una vida más sana, además también nos ayuda a gestionar las emociones […]

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Yoga RM

Wellness coaching, un viaje hacia la transformación

Si buscas un cambio desde el interior, necesitas dar la vuelta a tus pensamientos, a tus ideas y a tus emociones. El wellness coaching es lo tuyo.

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Un Retiro Online Para Sobrellevar El Confinamiento Y La Desescalada

Un retiro online para sobrellevar el confinamiento y la desescalada

El confinamiento y la (mal llamada) desescalada están siendo situaciones muy complicadas para la población. Quienes necesitan ayuda, pueden recurrir desde sus casas a un retiro online para sentirse mejor.

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