Beneficios Del Yoga Bp El Gong

Beneficios del yoga a cualquier edad

Beneficios del para niños y durante la menopausia

El yoga es una disciplina cuerpomente que sólo tiene ventajas. Ana Rabanal, fundadora del centro de yoga El Gong, nos cuenta los secretos y ventajas de practicar yoga y a cualquier edad.

Una disciplina milenaria apta para todos los públicos como el , y esto es un dato muy importante. Por ejemplo: el running o el correr de toda la vida no es para todos los públicos. Sí, para niños, pero no en cualquier edad y estado de forma física.

No es una terapia nueva, ni mucho menos. El yoga es una terapia milenaria con mil y una variedades para paracticar.

Arriba el Power Yoga, una nueva modalidad, muy alejada del Bikram Yoga. Pero por encima de todo y para empezar, lo primero es conocer si merece la pena empezar y la respuesta es sí.

El Gong Club De Yoga

1- Yoga para todos los públicos.

BP: ¿Cuáles son las ventajas de practicar yoga en cada edad o etapa de la vida?
Es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales que se originaron en la antigua India y que nos conducen a la salud y el bienestar.
El yoga trabaja a un mismo tiempo cuerpo, mente y espíritu, para lo que combina la práctica de posturas (asanas), con ejercicios de respiración (pranayama) y meditación.
Hay algo que hace que el yoga sea diferente de los entrenamientos occidentales a los que estamos acostumbrados, ya que el yoga, además de ponerte en forma, te aporta fuerza interior, claridad y calma.

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Novela erótica, sexo después de los 40

El tema va de puro y duro, nueva novela erótica que nace después de la crisis de los 40, siempre desde el punto de vista de una mujer divorciada y con hijos, que busca aventuras y las encuentra. Sólo para de hoy, y anti-heroínas al borde del precipicio, buscando el amor por encima de las artes amatorias.

Antoine Wiertz La Liseuse De Romans

Sibila Freijo o Carlota Valdés dan vida a dos : “LO QUE NO SABÍA DE MI” y “LO QUE DESCUBRÍ DE TI” (Ediciones B).

La autora, Sibila Freijo nos lo cuenta haciendo equilibrios entre la realidad y la ficción. Yo me dejé seducir por “Lo que no sabía de mí” y abracé sus páginas con la decidida pasión de la protagonista, dispuesta a cruzar fronteras y cortar por la sano.

Pero la verdadera noticia es que justo ahora sale la segunda parte: “Lo que descubrí de ti”, que según la propia autora es mejor que la primera, y la primera me pareció muy buena. Estoy deseando leerla porque merece una lectura lenta, saboreando cada página.

No es lo que se cuenta sino cómo se cuenta…y quién mejor que la auténtica Sibila Freijo para que nos lo cuente todo sin desvelar nada.

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Gecko Beach Formentera Swimming Pool Sea Views Model IMG 7685

Treasure Hunters Spain, experiencias wellness

Experiencias de bienestar integral es lo que nos ofrece Treasure Hunters Spain, algo así como cazadores de tesoros. Porque si en esta vida tenemos un tesoro, ése es nuestro bienestar, encontrarnos de maravilla con nosotros mismos y con nuestro entorno para sobrellevar nuestra vida lo mejor que podamos.

Cuando a veces no sobrepasan los problemas y esta existencia de locos que llevamos, desconectar y vivir en armonía con nosotros mismos es lo que más necesitamos.Y a eso se dedica Treasure Hunters Spain: nos echa una mano para transformar nuestra vida en algo manejable y consciente.

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1 5 Contraportada

Virayoga, el yoga más canalla

Bajo este sugerente título –Virayoga por Arjuna, el canalla del – se esconde un nuevo método, fruto de la fusión entre el yoga, las artes marciales y el crecimiento personal. Su creador, Arjuna o Alberto López-Arjuna, afirma que Virayoga es toda una filosofía de vida, la fuerza para enfrentarse al día a día, la actitud de superación y, por supuesto, la serenidad de una práctica de sabiduría y autonocimimiento milenario.

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