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Tendencias Fitness 2020

Estas son las tendencias fitness 2020

Lo que más se lleva a la hora de hacer deporte es la tecnología portátil. Es la principal de las tendencias fitness 2020. ¿Quieres conocer el resto?

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Reto 48 Mind: entrena mente y cuerpo en 48 días

El programa Reto 48 Mind, del centro de entrenamiento funcional y personal Reto 48, se sirve de la mente como palanca de cambio en tu ejercicio.

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Yoga Belleza Pura Esterillas

Junglemat, la esterilla de yoga que necesitas

Junglemat es la esterilla de yoga más chic y sostenible que conozco. Mola mucho y se hace en Tenerife, comercio justo y materiales naturales.

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Photo by StevenSimWorld on Foter.com / CC BY-ND

Yoga, paz y flexibilidad cuerpo-mente

Hacer yoga un par de días en semana es suficiente para ponernos en forma. Te mostramos tres posturas que te ayudarán mucho a mejorar la flexibilidad, desbloquear tensiones y relajar tu mente.

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¿Piernas cansadas? Tienes una solución: haz yoga

¿Tienes pesadez de piernas? Haz yoga. Te recomendamos 5 asanas o posturas de este ejercicio milenario para que sientas tus piernas relajadas y descansadas.

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Beneficios Del Yoga Bp El Gong

Beneficios del yoga a cualquier edad

Los beneficios del yoga para niños y hasta la menopausia. Si practicas yoga con regularidad, tus hábitos van cambiando y tu estilo de vida es cada vez más sano, independientemente de la edad que tengas.

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Novela erótica, sexo después de los 40

Nueva novela erótica con sexo después de los 40 y el punto de vista de una mujer divorciada y con hijos que busca aventuras y las encuentra.

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