42 grados, 60% de humedad, 26 posturas y un crujiente nombre indio: Bikram. El Bikram Yoga, entre los círculos de afectos simplemente ‘Bikram’, es una tórrida evolución de la milenaria práctica que se ejecuta en una sala acondicionada a una temperatura extrema. Toda una experiencia.
El sábado 26 de octubre el gimnasio Metropolitan ha organizado una master class de yoga en el hotel Me Madrid Reina Victoria con la que recaudarán fondos para la Fundación Pequeño Deseo. Relax y recarga de pilas para llenar de ilusiones a quienes no lo están pasando bien.
El orgasmo funciona bien con la ayuda del cerebro, el “órgano sexual más importante”. No es genital todo lo que reluce…Mira tu espalda y tendrás buen sexo.
Si quieres poner a trabajar tu suelo pélvico, te enseñamos la mejor manera de hacerlo: gimnasia hipopresiva, bolas chinas y yoga. Los benficios para la salud física y mental son muchos, además mejora tu vida sexual…
El pilates es una disciplina muy beneficiosa para la salud, pero solo si se practica correctamente. El Dr. Juan Bosco Calvo, introductor del pilates en España, nos enseña a diferenciar el pilates bien y mal hecho.
https://www.youtube.com/watch?v=1c9fTcdbWW8 El próximo mes de febrero Jamaica se va a convertir en la sede mundial del yoga. ¿Te apetece que te regalen un viaje para disfrutar de la paz mental en un paraíso terrenal? Tal vez todavía estés a tiempo de pedírselo a tus Reyes Magos. Probablemente no habrían podido escoger un lugar mejor, tanto el […]
La vida depende absolutamente del acto de respirar. El hombre puede vivir durante algunos días sin comer, algunos menos sin beber, pero sin respirar sólo puede estar unos pocos minutos. Respirar es vivir, y no hay vida sin respiración. Por muchas diferencias que pueda haber entre la manera de entender la vida de Oriente y […]
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